本牧の院長日記

2012年1月11日水曜日

おはようございます！

今日からTwitterではなくBLOGで朝のご挨拶をつぶやきます（笑）
今日の本牧は晴れ！
気温はまずまず（慣れてきたってことでしょうね～）
しかし、予報では午後から急激に冷え込むようですね。
雪が降るとか降らないとか、、、
今日は午前中に外出できることは済ませておきたいですね！
本牧さくら接骨院にも、ぜひ午前中いらして下さい！（笑）
さて、毎日寒いからかもしれませんが本当に冷え性に悩む患者さまが多いです。
お風呂に入っても直ぐ冷えてしまうとか悩みは尽きないようです。
本牧さくら接骨院では食生活からの改善もご提案しています。
もちろん冷え症施術を受けていただくことで効果は増すのですが、漢方の考え方に陰性と陽性があります。
食べ物にも、もちろん当てはまることがあります。
冷え症で悩む方は陽性食品を口にするよう進めています。
それと薬に頼らない生き方を出来るように予防医学的見地からお話しています。
冷え症に悩む方にはぜひとも冷え症施術を体験していただきたいものです。
それでは今日も1日自分に出来ることを頑張りましょう！(^^)

2012年1月10日火曜日

新年のご挨拶を忘れていました^^;

今更ながら、あけましておめでとうございます^^;
意外に最近BLOGって更新するの忘れちゃいますね^^;
イカンイカン（笑）

さて、今年の本牧さくら接骨院のテーマは「熱い！」です。
「HOT」な1年にすることも重要ですが、皆様の身体を熱くする事がとても重要だと思っているからです！

本牧さくら接骨院では、冷え症施術に注力しています！
それは当院を受診してくださる女性の患者様になんとも冷え症で悩む方が多いからです。

冷え症について、サラっと書きますと、、、

※体が冷えているサインは、以下の通り。

眼の下にクマ
鼻の頭が赤い
赤ら顔
青あざができやすい
唇が紫っぽい
歯茎の色素沈着
くも状血管腫
手のひらが赤い
痔出血
下肢静脈瘤
生理不順・不正出血

そして体を冷やす6つの原因は、、、

筋力不足
夏型の暮らし（冷房など）
ストレス
入浴法の間違い
体を冷やす食べ物
薬の飲み過ぎ

などが挙げられます。

皆さんも思い当たることがあるのではないでしょうか？
とにかく36.8℃が健康な体温の目安です！
皆さんと共に今年は「熱い」1年にしたいと思います！

今年もよろしくお願いします！(^^)

2011年12月27日火曜日

Twitterで今年を振り返ってみると・・・

3/11に東日本大震災が起こり、未曾有の災害に見舞われた日本でホンのちょっとだけ元気がでるような事をつぶやこうと日々のツィートに3/12から「頑張れ！日本」とつぶやき続けた。

3/26から現在に至るまで、自分に出来る事は何かと「今日も自分に出来る事を頑張りましょう！」とつぶやき続けた。

自分にできる事はたくさんある。

ある時は節電であったり、ある時は買い占めない事だったり、ある時は元気を出す事だったり、ある時は優しくする事だったり。

僕は本当は「頑張ろう」って言葉はあまり好きじゃなかった。
だって頑張ってる人は、これ以上頑張れないから。

でも、もしかしたらもうちょっとだけ頑張ってみようと思えるエールになるかもしれないと思い、毎日頑張ろうってつぶやいた。

心が折れそうなとき、誰かに背中を押してもらったら、もうちょっとだけ自分でいられる気がするかもしれないって思ったから。
頑張るって行動だけじゃない、心の持ちようにもあると思う。

人は心が折れてしまった時に絶望する。

絶望の淵にいる人が、その淵から指を外さないようにしてもらえたら。
そしてもうちょっと力を入れて這い上がろうとしてくれたら。

そんな思いを込めて、自分自身に対しても、自分の回りにいる人にそんな力をわけられるように。
自分に出来る事を頑張りましょう！

2011年はもうすぐ終わります。
2012年は絶対素敵な1年になると僕は信じています。
そんな夢を思い続けることも、自分にできることだと思っています。

今年1年、本当にありがとうございました。
また来年も、その次の年もずぅ～～～とよろしくお願いします！(^^)

みんなで日本で頑張って行きましょう！

2011年12月13日火曜日

今日のランチ

今日はあまりに腹が減ってがっつり系メニューの生姜焼き定食770円(笑)
マヂで満足します(^^)

2011年12月9日金曜日

今日のランチ

photo, a photo by Yendou's on Flickr.

久々の今日のランチ（笑）
三渓園商店街の興旺さんの牛モツそば（大盛り）
旨し！
ココはホントに何食べても外れません(^^♪
美味しかったです！(^^)

2011年12月5日月曜日

第１３回潜水医学講座小田原セミナー

来年の1月に開催されます。
僕は第1回から参加してましたけど、今ではずいぶんサボリ気味です（笑）
ダイビングしてる方なら減圧症について勉強になりますよ！

詳しくはこちら！
http://www6.ocn.ne.jp/~minder/page008.html

2011年12月2日金曜日

スープカレーRAMAIさん

photo, a photo by Yendou's on Flickr.

昨日は午前中で施術は終了。
木曜日はランチをちょっと足を伸ばして関内方面で食べたりします。
最近、患者様からお勧めいただいたレストランRAMAIさんへ行ってみました。
さすがに人気店らしく、午後２時頃でしたが並んでました^^;
僕はお勧めと言われていた野菜カレーで妻はチキンカレー。
辛さも選べますし、ライスやスープカレーの大盛りも無料！
欲張りな僕はライスをMサイズ（300ｇ）でスープカレー大盛りで辛さを7倍にしてみました。
かなりお腹いっぱいになってしまいましたが大満足（笑）
皆様も機会があれば是非お試し下さい(^^)
http://www.ramai.co.jp/