2012年3月8日木曜日
おはようございます！
今日の本牧はさっきまで小雨交じりでした。
雨は止むのかな？
気温は昨日よりは寒く感じます。
昨夜のなでしこジャパン、残念でしたね！
でも、世界と互角に戦ってる姿は感動しました。
特に3点目を追いついた時は強いなぁ～って一人感心してました（笑）
しかし、世界の壁はまだまだ高いですね！
ロンドンオリンピックではぜひとも頂上目指して頑張ってほしいものですね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は本日午前中で終了です。お間違えないようよろしくお願いします。
#honmoku
2012年3月7日水曜日
おはようございます！
今日の本牧は曇。
湿度の高いやや生暖かい感じの天気です^^;
こんな日は自律神経も乱れがち。
身体を中からしっかりと温めましょう。
末梢の冷えに悩む方は、塩マッサージがおすすめ！
お塩で指先をマッサージしてあげて下さいね。
締めに冷温浴が効果的。
お湯と冷水を洗面器に用意して、お湯につけて温まったら次は冷水で冷やします。
血管が収縮と弛緩を繰り返すことで血行が良くなり暖かくなります。
ポイントは必ずお湯で終わること。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
#honmoku
2012年3月6日火曜日
おはようございます！
今日の本牧は雨！
気温は意外に暖かいですね。
午後からは18度まで上がるとか。
ホントですかね（笑）
最近、本牧さくら接骨院へいらっしゃる男性患者の足の末梢冷え症の方が多く見受けられます。
指先の運動をしてもらうとどなたもできません。
指を全部開いたり閉じたりの動作に不具合が生じています。
指先の関節の動きが非常に悪く、末梢まで十分に血流が見られない状態です。
運動指導と生活指導をしますが、肝心なのは冷え症に対する改善です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
#honmoku
2012年3月5日月曜日
おはようございます！
今日の本牧は雨、、、
しかも寒い、、、
体調管理にご注意下さいね。
今朝のNHKの番組で女性の便秘について自律神経が原因であると言う事を特集していました。
本牧さくら接骨院では以前から婦人系疾患は自律神経の乱れからですと言って来ましたが、最近では病院でも専門の外来を設けているところもあるそうです。
自律神経の乱れは、体温の低下からくるものです。
特に今日のような寒い日はご注意下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
#honmoku
2012年3月3日土曜日
2012年3月2日金曜日
おはようございます！
今日の本牧は雨、、、
気温もそれなりに低いですね。
寒く感じます。
3月になり春っぽくなるのはいつなんでしょうね～（笑）
早く暖かくならないか待ち遠しいですね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
#honmoku
2012年3月1日木曜日
おはようございます！
今日の本牧は晴れ(^^)
気温は14度まで上がる予報です。
なんなんですかね？この天気（笑）
本牧さくら接骨院は、今日から12日まで院長1名体制になってしまうので施術にお時間を頂いたり、お会計に時間がかかる場合がありますが何卒ご理解の上ご容赦下さい。
また、施術時間も夜7時以降は完全予約、土曜日も午後1時までとさせて頂きます。
誠に申し訳ございませんがよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
#honmoku
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