本日臨時休診させていただきます。

おはようございます！
今日の本牧は雪。
雪のため本日は臨時休診させていただきます。
皆様も外出は控え、身体を暖めるようにしてくださいね。
雪も明日には落ち着くようですので、来週は平常通り施術する予定です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

始まりましたね～！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
寒さは厳しいです、、、
ほんとに寒い。
明日は午後から雪とか、、、
寒さに負けないように身体を温めてくださいね！
さて、オリンピックも一部競技が始まりました。
やっぱり見ちゃいますよね（笑）
モーグルの伊藤選手は残念でしたが、他の競技も含めて、日本選手のがんばりに元気づけられます(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ソチオリンピック

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
気温は低いですねぇ～。
かなり寒いです。
身体を冷やさないように注意してくださいね！
ソチ・オリンピックも競技によっては、今日あたりから始まるものもあるようですね。
ウチは妻がオリンピック好きで、今から楽しみにしてるようです（笑）
僕は学生時代アイスホッケーをやっていたので、アイスホッケーが興味ありますが、女子は出てますが、男子がねぇ～～～～、、、見たかったなぁ^^;
まぁ、いろんな思いを載せてオリンピックは始まるんですね。
楽しみです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

ラクトフェリン

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
気温は昨日の雪の影響もあってか寒いです。
体調管理が難しい日々が続きます。
身体の免疫力も落ちてきます。
私は十年来、ラクトフェリンというサプリメントを摂取しています。
これは牛のミルクから採取するものなのですが、身体の免疫力を上げるサプリメントです。
免疫力が高ければ、多少の菌に対しても抵抗力が生まれます。
事実、あまり風邪などひかなくなりました。
今年は、インフルエンザの予防接種も止めました。
今のところ元気です（笑）
私が摂取してるサプリメントは、アポラクトフェリンというモノで、ラクトフェリンの働きに不必要な鉄分を排除したもので、かつ、腸溶性のものです。

お値段は少々張りますが、大きな病気に掛かるよりお金は掛かりません（笑）
興味のある方は、本牧さくら接骨院でも取り扱っていますので、ぜひお問い合わせください。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

2/4（火）午後臨時休診

おはようございます！
今日の本牧はどんよりした天気です。
気温も昨日と比べるとかなり低く感じます。
体調管理が難しいですよねぇ～^^;
身体を冷やさないようにご注意くださいね！
さて、本日午後の施術ですが、大変申し訳ありませんが、院長急用のため休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

節分

おはようございます！
今日の本牧は、晴。
気温はずいぶんと温かく感じます。

今日は節分ですね！
一説によると、節分によって年が変わるという話もあります。
明日から新しい年が始めると考えるならば、いろいろ新しいことに挑戦してもいいかもしれませんね！
そして、まだまだ乾燥が強いので水分摂取は積極的に行なってくださいね。
自分の体がスポーツドリンクが入ってるボトルだと考えてください。
水分が減った時に、水だけ摂取すると、ボトルの中のスポーツドリンクは薄まってしまいます。
薄まってしまうと、身体に必要なミネラル等が補給されにくくなり、逆に不調を来す場合があります。
なので、夏の暑い時期も、今の乾燥した時期も水分摂取が必要なときは、原則スポーツドリンクを摂取するようにしてください。
体内に必要なミネラル等含まれたスポーツドリンクが、身体には一番必要なのです。

ごちそうさん

おはようございます！
今日の本牧は、晴。
ちょっと暖かいですよね。
我が家では毎朝朝ドラのごちそうさんを見ていますが、今日は朝からウマそうなステーキを食べるシーンにやられてしまいました（笑）
今日のランチは、「肉」ですよね～（爆）
夜は控えめにして、昼は「肉」になっちゃいますよね～^^;
食べ過ぎには注意しましょう（苦笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！