そういえば成人式（笑）

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
昨日より寒さが厳しいですね。
そういえば月曜日は成人式でしたね～。
横浜の成人式だけ、やたらニュースで流れていました（苦笑）
僕らの時代は、不良は不良らしくといいますか、出る所はわきまえていたような気がします（笑）
あんな場所で目立とうとは考えなかったような気がしますがね～。
それに本当に悪い奴は、来なかったような気がしたなぁ。
夜はお決まりの飲み会で（爆）
六本木で、あんなことやこんなことになったのを今でも覚えています（笑）
若いって事でしたよね^^;

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

アギーレジャパン快勝！

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
気温は然程変化なく、乾燥に要注意ですね。
昨日は、アギーレジャパンの初公式戦でしたが、パレスチナに快勝しましたね～！
久しぶりに気持ちよくTVが見れました（笑）
優勝目指して頑張って欲しいものです！

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

乾燥注意報

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
寒さは昨日とほぼ変わりませんかね。
昨日まで、ぎっくり腰や、筋肉の異変を訴える患者が多く来院しました。
乾燥しているので、体内の水分料が減り、筋肉を柔らかく保つミネラル等が不足して筋肉の異変を訴える症状が多くなってきています。
薬だと思って、スポーツドリンクか、経口補水液を十分摂るようにしてくださいね。
自宅で作る経口補水液は、以下のレシピです。
水：1L
砂糖：大さじ4
塩：小さじ1／2
できれば、塩と砂糖は、精製されたものではなく、天然のミネラル分を多く含むものを使用してくださいね。

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

3連休

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
幾分寒さが和らいだ感じがします。
相変わらず乾燥は激しいので、湿度管理は十分に！
明日から3連休の方も多いのではないでしょうか。
正月休み明けの3連休で、シャキッとできないかもしれませんね（笑）
身体を動かして、汗をシッカリかいてみるのもいいと思いますよ！

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

レジェンド

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
昨日より寒さは厳しいですね～！
風邪対策を万全にしてくださいね！
今朝のテレビで知りましたが、スキージャンプの葛西選手が表彰台に乗りましたね～！
2位とは素晴らしい成績ですし、自身の最年長表彰台記録も更新とは、素晴らしいの一言です。
ますますぶっ飛んで欲しいものです(^^)

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

自己責任

おはようございます！
今日の本牧は、曇天。
しかし、気温は昨日よりも高いです。
午後は天気が荒れるようですので要注意ですね。

年末年始は、雪山で遭難事故が多発しましたね。
死者も出て、冬山の恐ろしさを改めて知らされました。
スノボでコース外に出るバックマウンテンによる遭難事故もありましたね。
海外では当たり前の事なのですが、海外では自己責任で行われる事は非常に多いですが、日本と海外では自己責任の意味合いが少々違うような気がします。
プロは、「止める・引き返す」勇気を持っています。
それは事故を起こしてはならないからです。
事故を未然に防ぐことが、「プロ」である所以です。
なぜなら、自然と遊ぶ現場では、二次災害も普通に起こりえるからなのです。
私もプロのダイビングインストラクターです。
そのことは、痛いほど身にしみてわかっています。
今回のスノボの遭難では、ただ単純に新雪で滑りたいという事だけで、まわりの状況をまったくわかっていなかったと言う事です。
それに振り回された現場の方々の苦労は大変なものであったと想像できます。
本当に怖い思いをしてこそ、得られることもありますが、今回の遭難で他の方々にぜひとも無謀なバックマウンテンを行わないよう発信していただきたいものです。

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

あけましておめでとうございます。

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
寒さは相変わらず厳しいですね～。
インフルエンザも相変わらず猛威を振るっているようですので、ご用心くださいね。
室内の湿度は60％を目標にするといいですよ！
今更ながらですが、「あけましておめでとうございます。」
本牧さくら接骨院は、本日より2015年の施術を開始いたします。
今年もより一層皆様のお役に立てるよう精進いたします。
本年もよろしくお願いします。

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！