おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
台風一過の晴天ですね。
街は草木が風で落ち、かなり雑然としてますね～^^;
午後からは夏日となる予想です。
体調管理にはご注意くださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
2015年5月12日火曜日
リアライン・コアその３
おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
気持ち良い天気ですね。
台風の影響で天候が乱れる可能性がありますが、明日は夏日になるとか、、、^^;
どうなんでしょ（笑）
さて、リアライン・コア検証シリーズ最終回(^^)
今回は、計測データ画像2点をお見せします。
まずは上半身を上から見た図。
今日の本牧は、晴れ。
気持ち良い天気ですね。
台風の影響で天候が乱れる可能性がありますが、明日は夏日になるとか、、、^^;
どうなんでしょ（笑）
さて、リアライン・コア検証シリーズ最終回(^^)
今回は、計測データ画像2点をお見せします。
まずは上半身を上から見た図。
肩のラインが見て取れるでしょうか。
左が、リアライン・コア運動前です。
右が、リアライン・コア運動後です。
右肩が下がり、鎖骨と肩甲骨の位置が右の図と違うことが見て取れますね。
背骨の位置も違います。
右の運動後の図では、かなり整ってきてるのがわかります。
上の図が、計測時の画像です。
見事に右肩が下がっていますよね。
続いて骨盤です。
左が、リアライン・コア運動前です。
右が、リアライン・コア運動後です。
こちらも一目瞭然で、骨盤の回旋、後傾が見て取れると思います。
右の運動後の図では、改善されていますね。
上の右図が運動前の画像です。
骨盤の後傾が左の運動後の画像と比べて改善されていますね。
これらがわずか10数分の運動で行われるのがリアライン・コアによる運動療法です。
1回でこのように改善が見られますので、何度か繰り返し行うことで、生活習慣からくる骨格のズレも、改善されると思います。
運動自体も難しいことはしませんので、どなたでもできる改善運動です。
ぜひお試し下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
2015年5月11日月曜日
リアライン・コア検証その2
おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
気温はベスト(^^)
気持ち良いですね～～！
さて、本牧さくら接骨院でも導入しましたリアライン・コアですが、いろいろ検証してみたシリーズです、
前回はボディ・コンシェルジュでの骨格画像をお見せしましたが、今回は姿勢画像をお見せします。
この写真では、骨盤の上前腸骨棘と、上後腸骨棘にマーキングして写真を撮っています。
上前腸骨棘と、上後腸骨棘をラインで結んでいる画像です。
使用前と使用後で、骨盤の後傾が改善しているのが見て取れます。
なかなか興味深い画像ですね(^^)
本牧さくら接骨院では、産後の骨盤ケアや、慢性腰痛にもリアライン・コアによる運動療法を取り入れています。
実際にやっている運動は、前回のブログでお見せした動画の内容です。
簡単にだれでもできる運動を、リアライン・コアを装着して行うだけで、骨格が改善されます(^^)
興味のある方は、ぜひお問い合わせくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
今日の本牧は、晴れ。
気温はベスト(^^)
気持ち良いですね～～！
さて、本牧さくら接骨院でも導入しましたリアライン・コアですが、いろいろ検証してみたシリーズです、
前回はボディ・コンシェルジュでの骨格画像をお見せしましたが、今回は姿勢画像をお見せします。
上前腸骨棘と、上後腸骨棘をラインで結んでいる画像です。
使用前と使用後で、骨盤の後傾が改善しているのが見て取れます。
なかなか興味深い画像ですね(^^)
本牧さくら接骨院では、産後の骨盤ケアや、慢性腰痛にもリアライン・コアによる運動療法を取り入れています。
実際にやっている運動は、前回のブログでお見せした動画の内容です。
簡単にだれでもできる運動を、リアライン・コアを装着して行うだけで、骨格が改善されます(^^)
興味のある方は、ぜひお問い合わせくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
2015年5月9日土曜日
リアライン・コア
おはようございます！
今日の本牧は、現在曇天。
少し小雨交じりの時もありました。
今日の天気はスッキリとは行かないようです。
体調管理にはご用心くださいね。
さて、昨日空いた時間に妻を使ってリアライン・コアの検証をやってみました。
ボディ・コンシェルジュを使っての検証です。
一番わかり易い画像を使って説明してみましょう。
僅かな時間でこれぐらいの効果は出るみたいです。
これを何度か繰り返せば、かなり良い状態になるのではないでしょうか。
なかなかです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
今日の本牧は、現在曇天。
少し小雨交じりの時もありました。
今日の天気はスッキリとは行かないようです。
体調管理にはご用心くださいね。
さて、昨日空いた時間に妻を使ってリアライン・コアの検証をやってみました。
ボディ・コンシェルジュを使っての検証です。
一番わかり易い画像を使って説明してみましょう。
上の画像が何もしなかった状態で、下がリアライン・コアで運動した後の画像です。
背骨、骨盤の変化が見て取れると思います。
やった運動は、こんな感じです。（タイムラプス画像ですので速いです）
これを何度か繰り返せば、かなり良い状態になるのではないでしょうか。
なかなかです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
2015年5月8日金曜日
2015年5月2日土曜日
GW突入です(^^)
おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
GWは好天に恵まれそうですね。
本牧さくら接骨院も、明日から5/7までGW休暇とさせていただきます。
特にどこにも行きませんが、横浜界隈をブラブラしようかなと思っております（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
今日の本牧は、晴れ。
GWは好天に恵まれそうですね。
本牧さくら接骨院も、明日から5/7までGW休暇とさせていただきます。
特にどこにも行きませんが、横浜界隈をブラブラしようかなと思っております（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
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