おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
湿度が高めに感じますのでジメジメした感じですね～。
湿度が高い時は、汗が蒸発しづらいので体温も上がりがちです。
熱中症要注意です。
そして8月もいよいよおしまいですね～！
振り返れば、いつでもあっという間に時は過ぎ去りますね（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
今日も厳しい暑さになるようです。
熱中症には要注意！
僕も夏休み明けの体重増加がやっと元に戻りました（笑）
普段あまり食べないのに、休みとなるとちょっと食べ過ぎてしまって^^;
でも1週間かからずに戻ったのでよしとします（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
暑さも変わらずというところでしょうか（笑）
8月もあと僅か。
今年の夏を振り返ると、節電の夏と言われていましたが、思ったほど節電喚起を促されなかったという事は、国民一人ひとりの節電意識が高かったという現れなんでしょうね。
さすが日本人という感じです(^^)
しかし、節電しすぎて熱中症だけはご用心！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
暑さは相変わらずですが、昨日から近隣の学校が新学期のようで制服姿の学生を朝から見かけるようになりました。
また、スタートですね～！
夏休みボケは取れたんでしょうか？（笑）
熱中症には注意して下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
朝からの暑さはいつになったら終わるんでしょうか？（笑）
熱中症にはまだまだ注意が必要です。
体調管理にご留意下さいね～！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
暑さにも随分慣れてしまった感じがします（笑）
熱中症には注意して下さいね！
夏休みもあと僅か。
子供の頃は、宿題に追われて大変だったあたりです（苦笑）
というか、学校が始まってから宿題はじめた気がする・・・^^;
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
朝から暑いですね～！^^;
本牧さくら接骨院は、本日より平常通り施術しております。
スタッフ一同、夏休みで充電完了！（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
朝からかなり強い日差しで暑いです^^;
熱中症には要注意となるでしょう。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
また、明日から23日まで夏期休暇をいただきますのでよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
暑さは相変わらず蒸し暑いですね～！^^;
熱中症には注意しましょう！
お盆休みのせいか、街は静かです。
でも、そろそろ帰省ラッシュなんでしょうかね。
気をつけてお帰り下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は小雨。
気温はさすがに過ごしやすいですね～！
オリンピックも終わって、身体にやさしい日になりそうですね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
朝から日差しが強烈です（苦笑）
熱中症には注意して下さいね。
オリンピックも終わり、寝不足は解消されそうですね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
暑さにも慣れてきたのでしょうか（笑）
お盆休みに入った所も多いのではないでしょうか。
街がなんだか静かな感じです(^^)
帰省したりしてるんでしょうか？
楽しい夏休みになるといいですね～！
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
朝からちょっと蒸し暑いですね。
なでしこやらレスリングやらバレーで皆さん寝不足でしょう（笑）
僕もやや寝不足です^^;
蒸し暑い上に寝不足は、体調不良を起こしやすいので、お昼休みは日陰の涼しいところで15分でいいですからお昼寝して下さいね！
今夜もサッカーありますし、、、
悩ましい日々が続きますね～（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
暑くなりそうな感じですね～！
熱中症にはご注意下さいね。
昨夜のレスリング金メダル2個！
凄かったですね～～～！
一度リタイヤした小原選手と3連覇の伊調選手。
どちらのハートも、前に出る姿勢も鬼気迫るものがありました。
本当におめでとうございます！
日本人として勇気をもらった気がします(^^)
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧はやや曇り空。
気温は心地よいですね～！
予報では北風が吹いているとか。
日中も過ごしやすいと一休みできますね(^^)
さて、昨日はサッカーと卓球は残念でしたがバレーが久しぶりにベスト4入りしましたね！
サッカーは銅メダルの可能性が残ってるし、卓球は銀メダルだったし、ついついバレーにもメダルを期待しちゃいます！
ますます眠れなくなっちゃいますね（笑）
お体ご自愛下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
相変わらずの夏の天気ですね（笑）
熱中症にはご注意下さいね。
なでしこジャパン初のメダル確定ですね！(^^)
いやぁ～～たいしたモノです。
準決勝まで男女が残っているのは日本だけ！
今日の男子もついつい期待してしまいますね！
頑張ってほしいものです！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は曇り。
予報では1日不安定な天気なようです。
しかし、湿度は高いので体調管理は注意して下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧はやや曇り（笑）
日差しがあまり無いせいか、ちょっとだけすごしやすい朝ですね(^^)
しかし、熱中症には油断禁物です！ご注意を！
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
毎日毎日暑いですね～～！^^;
オリンピック観戦で寝不足も相まって体調不良に注意して下さいね！
こんな時はランチの後に15分でも良いのでお昼寝してみましょう！
頭の疲れがとれますよ～！(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
ホントに夏って天気ですね～^^;
朝から日差しが強いです。
肌に食い込むような日差しです（笑）
熱中症にはほんとに注意して下さいね！
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

金・銀・銅

オリンピック真っ盛りですね～！

メダルの色に一喜一憂する毎日ですね。

でも、オリンピックに出れた選手には、メダルの色よりも達成感を味わってほしいものです。
結果がメダルであって、そしてメダルの色なのだから。

オリンピック選手の母親が銀メダルに終わった息子に「銀は金より良いと書くんだよ」と言ったとか。
まさしく、そこに至るまでの道のりを知ってるものだけが掛けられる言葉ですよね。

そして、「銅」は金と同じと書くのです。

だからメダルが取れた選手はみんな金メダル以上の輝きを持っているんですよね。

まだまだ熱戦は続きますが、選手には持てる力を存分に発揮して、悔いのない戦いをして欲しいと思います(^^)

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
毎日相変わらずの暑さは身体も疲れが増してくる頃です。
パワーの出る食べ物を食べたいのですが、体調不良でついつい冷たくてツルツルっと食べられるものになりがちでは？
そうめんなど食べる時には、きんぴらごぼうなど油で炒めたお惣菜などが相性が良いです。
えっ！きんぴら？と思われるかもしれませんが案外あうんですよ(^^)
連日オリンピックのTV放送で夜更かしも続いていると思います。
寝不足で炎天下を歩きまわるのは危険ですので、お昼寝などできるようなら生活の中に取り入れてみて下さいね。
ほんの15分でも違いますので(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！