ゴルフにおススメ！高機能ハイソックス！

僕は趣味でゴルフをしていますが、最近意外なところで怪我したりします（苦笑）
それは肉離れ。

下手なもんでショットがあっちこっち行くので斜面を駆け上がったり下ったり（笑）
以前その時に「ブチッ！」と音がして歩けなくなりました^^;
ふくらはぎの肉離れです。

職業柄、プレー前は入念にストレッチはするのですがそれでもやはり筋繊維の高齢化と高負荷には筋肉が耐えられなかったようでブチッ！といってしまったことがあります。

もちろん治療はお手のものですが、やはりその後プレーに不安が残りちょっと斜面が怖くなったり（笑）
サポーターを着用してラウンドしていたのですが、暖かくなると短パンでのプレーも多くなり、最近のはやりでショートソックスを履いたりするのですがさすがに肉離れが怖い。
そこでサポーターを着床してというのはおしゃれ的にマッチしないしどうしたもんかと考えていたら昨年こんな商品が出て、それ以来愛用しています。

それはゴルフ用のハイソックス。
サポーターメーカーが作ったので、もちろんサポーター機能も兼ねています。
最近短パンでショートソックスOKのコースも増えましたが、名門と呼ばれるコースはやはり短パンにはハイソックスを要求します。
そこでこのハイソックスは機能的にも、マナー的には二重丸。

嬉しいことに、ラウンド後の疲れの取れ方が格段に違います。
年取ると翌日にかなり残るのですが、最近では毎ラウンドこのハイソックスを履いているので翌日の疲れ残りが激減しました。
手放せない1品なのでこれからの季節にぴったりということでご紹介します。

※もちろん本牧さくら接骨院で販売もしています(^^)

良性発作性頭位めまい症：なでしこジャパン澤選手

良性発作性頭位めまい症って病気に実は僕もなった事があります。 結構つらい病気でして、ある一定方向へ頭を向けるとめまいが生じる病気なんです。 僕の場合は左右に振るとめまいが生じて寝ている時でも寝返りをうつだけでめまいがして目が覚めてしまうような状態でした。 この病気の原因は、耳の奥にある耳石室というところの耳石というカルシウムで出来た壁が何らかの原因で崩れ、その崩れたものが三半規管に入って中を動き回るためにめまいがするというものでした。 家の近所にあるみなと赤十字病院が、この病気の専門医だったらしく紹介状を掛かり付けのお医者さんに書いてもらって行ったのを覚えています。 すると直ぐに入院してくださいと言われびっくりしました。 この耳石自体がレントゲンにもMRIにもなんにも写らないんだそうです。 結局、治す手立てはめまいに対する耐性をつけるトレーニングと耳石の自然崩壊を待つのみということでした。 そんな事では入院できないと思い、僕は自宅で磁気で耳石を崩してやろうと（笑） 毎日頭に磁気治療器を巻いて1日数時間磁気をあてて治療したのを覚えています。 お陰で数日で症状がなくなり現在に至っています。 この病気は女性に多い病気らしいのですが、ストレスなどから来ることもあるそうなので穏やかな気持ちでいることも大切です。

澤選手などは計り知れないプレッシャーの毎日で大変だったのではないかと想像されます。 お大事にして欲しいですね～＆ロンドンへ期待しています！(^^)

便秘にお悩み？（冷え症改善のメリット）

つい先日、NHKの朝の情報番組で便秘について特集していました。 自律神経が大きく関わっていると特集されていますが、全くその通りなんです。 身体の仕組みから簡単に説明すると、腸を活発に動かすのは副交感神経なんです。 交感神経過敏な状態や、自律神経の活動が乱れている場合など特に便秘になりやすいのです。 便秘の方って、案外細身の方多くないですか。 イライラしてたり、ドキドキしてたりしませんか。 そんな状態から脱却して改善するには、副交感神経を優位にすることなんですが、ゆっくり落ち着けば副交感神経は優位になるのですが、そう簡単にならないので便秘などの婦人系疾患に陥るのです。 そこに有効なのが、本牧さくら接骨院で行なっている冷え症改善。 身体を温め、交番磁気をかけることによって血流が促進して、身体の機能が活性化します。 この施術を初めて受けられた方は、直後にトイレにいかれる方が多いのです(^^♪ それは交感神経が緩み、臓器が活性化するからなんです。 冷え症改善というと、冷え症だけに効果があるように感じるかもしれませんが、婦人系疾患全般に効果がありますのでぜひ一度ご相談下さいね(^^) 特に冷え症だと自覚がない場合もよくありますので！