3月1日より施術時間が変更になります。

明日3/1（土）より、施術時間・休診日が変更になります。
院の入り口は1日早く変更されていますが、時間は明日から変わります。
◯新施術時間
午前：9時～12時まで「月～水、金、土」（受付11時30分まで）
午後：2時～7時まで「月～水、金」（受付6時30分まで）
◯休診日
日曜・祝祭日・木曜日
以上お間違えないようよろしくお願いします。

2月

おはようございます！
今日の本牧はぐずついた天気ですね～。
しかし、気温は高くなるようです。
2月も今日で終わり。
オリンピックがあったり、いろんな事がありました。
早いもんですね～。
明日からは春3月。
楽しみですね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

本日午後休診

本日、午後休診させていただきます。
急患の場合、午後7時以降であれば受け付けられる可能性もありますので、その際は留守番電話にお名前とご連絡先を入れておいてください。
診察可能な時間を折り返しご連絡いたします。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

メダリスト

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
少しずつ暖かくなってきた感じがします。
でも、油断大敵ですよ。
花粉やPM2.5などの免疫対策には身体を冷やさないということも重要項目ですからね！
さて、昨日はオリンピックの選手団が帰国しましたね～！
メダリストたちのインタビューを聞くと、これからのウィンタースポーツに対する環境整備を切に訴えていましたね～。
スケートリンクも少ないし、スキーにしても競技用の環境は少ないですからね。
これからの国や自治体・企業のサポートに期待しましょう！
金は出さない、メダルは取れってのは、基本的に無理な話ですから（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

暖かくなるとか

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
今日から週末まで暖かくなるという予報です。
少し落ち着きますかねぇ～(^^)
油断せずに、身体を冷やさないように心がけてくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

男子アイスホッケー決勝。カナダはさすがに凄すぎた（笑）

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
寒さ変わらずといったところでしょうか。
身体を冷やすと万病の元。
未病という、健康以下病気未満の症状になりますので、ご注意くださいね。
さて、ソチ・オリンピックも終了しました。
最終競技の男子アイスホッケー決勝。
スウェーデンとの戦いは、序盤均衡していましたが、ジリジリと王者の貫禄で、突き放しました。

見応えのある戦いはさすがです。
しかし、今回のアイスホッケーは、カナダ・スウェーデン・フィンランドという順位。
今までの北米最強説から、北欧が割り込んできました。
これからの北米のプロリーグも、北欧の選手から目が離せませんね！
アイスホッケーは、男子も女子もカナダ優勝！
さすがだなぁ～(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

女子アイスホッケー決勝カナダが凄すぎる！（笑）

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
昨日より寒さが厳しい感じです。
来週から春の陽気になるとの予報ですがどうでしょう（笑）
さて、昨日TVで見たアイスホッケー女子決勝。
カナダ対アメリカは凄かったです！
2点ビハインドのカナダが追いついて、延長サドンデスでの決勝勝利！
いやはや見ていて絶叫しました（笑）
特に3ピリの6人攻撃は圧巻でした。
その時に、アメリカの流したパックが、誰もいないゴールに吸い込まれるかというシーンがありました。
そのパックが、ゴールポストにあたって入らなかった、、、、
普通なら入ってる流れです。
ここからカナダに勢いが更につきました。
最後の同点ゴールには痺れました！
やっぱり凄いなぁ～！女子といえどもこの迫力は、スマイルジャパンにはないものです。
多分、大人と子供って感じでしょう。
この差はデカイぞ！でも頑張れ！スマイルジャパン！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

スキーHP銅メダル！小野塚選手おめでとう！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
相変わらずの寒さですね！
体温上昇心がけてますか～！
スキーハーフパイプで銅メダル獲りましたね！
小野塚選手おめでとうございます！

いやぁ～スキーやスノボでメダルとれてますね～！
嬉しい限り！
イマイチスケート陣は不調でしたね、今回は。
フィギュア女子も惜しかった！
でも浅田選手がフリーでやりきった感があり、良かったです。
しかし、24歳ぐらいで引退しなきゃいけないもんなんですかね～。
ソッチの方が疑問です。
スキーやスノボの選手でも30歳近い選手が活躍してるし、もちろんフィギュアでも20代後半で活躍してる選手もいます。
そんなに早く見切りをつける理由ってなんなんでしょうか？
競技として、楽しくないのかな～なんて思ってしまいます。
もっと頑張れそうですけどね。って自分のことじゃないからかな。
でも、僕の好きな言葉に、「あきらめなければ負けじゃない」って言葉があります。
諦めなければ、1ミリでも前進できれば、それは負けじゃなく前進なんだよって事で、諦めた瞬間に負けてしまうって。
だから本人が諦めなければ、いつまでもできると思うんですけどね～。
そんな簡単なことではないと言われちゃいますかね、、、
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

スノボパラレル大回転銀メダル！竹内選手おめでとう！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
気温は幾分過ごしやすい感じでしょうか。
さて、昨日は日本初のスノボパラレル大回転女子銀メダル！
すごかったですね～！
最後は惜しかったですが、攻めた結果ですので、見ていても清々しい！
よく頑張りました！

フィギュアは、なんとなくなんとなくですね。
今日のフリーで挽回してほしいものです(^^)

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

スマイルジャパン次頑張れ！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
気温はかなり低いですね～！
しかし、雪の予報は回避されたようです。
未だ、孤立された方々が多くいらっしゃるようで、1日も早い復旧を祈っています。
女子アイスホッケーチームスマイルジャパンの戦いが終わりましたね。
結局1度も勝てませんでしたが、試合内容としては、接戦が多く、地力が上がってきたことが見てるものにもわかりました。
あと少し、あと少しの所まで来ています。
ここから更に強化しなければ、世界との差は広がるばかり。
次のオリンピックまで、企業が支え続けてくれることを切に願っています。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ジャンプ団体銅！

おはようございます！
今日の本牧はどんよりした天気です。
寒さもまた厳しいですね～。
身体冷やさないようにしてくださいね！
昨日はジャンプ団体が16年ぶりのメダル！
銅メダル獲得しました！
ヨカッタですね～～！
しかし、長野以来だとは、、、
長かったのね～^^;

それとカーママ惜しかった！
中国に勝って勢いに乗れるかと思ったけど、さすがフィンランド、、、
強いですよね。
でも、カーリングは長くできる競技だから、次も、その次も頑張ってほしんもんです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

メダリスト

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
やっと雪から開放されましたね～！
本牧さくら接骨院も今日から通常施術です。
しかし、水曜日にまた雪だとか、、、
今月はどうなっちゃうんでしょうかね。
ソチ・オリンピックではメダリストがこの週末に誕生しましたね！
フィギュア男子、ラージヒル、ノルディック複合等々。
うれしいニュースが駆け巡りましたね。
その影で、力を十分に発揮できなかった選手もいると思いますが、それもまた勝負の世界ではアタリマエのこと。
さらに自分を磨いて次回にチャレンジしてください！(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

本日午後休診です。

雪のため、本日午後休診させていただきます。

皆様もお足元に気をつけてくださいね。

またもや雪ッ！^^;

おはようございます！
今日の本牧は雪！！！！！
これから益々激しくなるそうです。
外出は控えるようにしてくださいね。
本牧さくら接骨院も、雪の状態では午後は休診させていただきます。
休診等の状態は、WEBに記載しますのでご確認ください。
なお、明日は院長学会参加のため臨時休診です。
お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ハーフパイプ銀＆銅

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
北風が強く体感温度はかなり低いですね～。
身体を冷やさないようにしてくださいね！
さて、ソチ・オリンピックで初メダル！
ハーフパイプで銀＆銅！

 

やりましたね～！
スキージャンプ女子は残念でしたが、皆競技者が若いので、次のオリンピックにも期待しちゃいますよね（笑）
朝から良いニュースで嬉しい限りです。
個人的にはスマイルジャパンのロシア戦、、、
幻のゴールがあれば、勝ってたかもなんて夢を見ました（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

上村愛子

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
雪の日に比べれば温かく感じられる日です（笑）
雪はすごかったですね～！
横浜でこんなに豪雪地帯のようになるとは思いませんでした。
雪といえば冬季オリンピック^^;
上村愛子選手惜しかったですね～！
4位。
夜のニュースで荻原キャスターがモーグルの採点方法について確認したと言っていましたが、その話では、元々の選手の順位によって基礎点があるらしく、そこからの採点だったそうで、最後のアメリカ選手は、基礎点が上村選手より高かったので、勝てたのではないかといったような話でした。
ウソかホントか知りませんが、そんな採点もどうなんでしょうね？
でも、よく頑張ったと思います。
あっ、スマイルジャパンもスウェーデンに1-0ってのは大健闘だと思います。
書き始めると長くなるのでこのへんで（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

本日臨時休診させていただきます。

おはようございます！
今日の本牧は雪。
雪のため本日は臨時休診させていただきます。
皆様も外出は控え、身体を暖めるようにしてくださいね。
雪も明日には落ち着くようですので、来週は平常通り施術する予定です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

始まりましたね～！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
寒さは厳しいです、、、
ほんとに寒い。
明日は午後から雪とか、、、
寒さに負けないように身体を温めてくださいね！
さて、オリンピックも一部競技が始まりました。
やっぱり見ちゃいますよね（笑）
モーグルの伊藤選手は残念でしたが、他の競技も含めて、日本選手のがんばりに元気づけられます(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ソチオリンピック

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
気温は低いですねぇ～。
かなり寒いです。
身体を冷やさないように注意してくださいね！
ソチ・オリンピックも競技によっては、今日あたりから始まるものもあるようですね。
ウチは妻がオリンピック好きで、今から楽しみにしてるようです（笑）
僕は学生時代アイスホッケーをやっていたので、アイスホッケーが興味ありますが、女子は出てますが、男子がねぇ～～～～、、、見たかったなぁ^^;
まぁ、いろんな思いを載せてオリンピックは始まるんですね。
楽しみです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

ラクトフェリン

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
気温は昨日の雪の影響もあってか寒いです。
体調管理が難しい日々が続きます。
身体の免疫力も落ちてきます。
私は十年来、ラクトフェリンというサプリメントを摂取しています。
これは牛のミルクから採取するものなのですが、身体の免疫力を上げるサプリメントです。
免疫力が高ければ、多少の菌に対しても抵抗力が生まれます。
事実、あまり風邪などひかなくなりました。
今年は、インフルエンザの予防接種も止めました。
今のところ元気です（笑）
私が摂取してるサプリメントは、アポラクトフェリンというモノで、ラクトフェリンの働きに不必要な鉄分を排除したもので、かつ、腸溶性のものです。

お値段は少々張りますが、大きな病気に掛かるよりお金は掛かりません（笑）
興味のある方は、本牧さくら接骨院でも取り扱っていますので、ぜひお問い合わせください。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

2/4（火）午後臨時休診

おはようございます！
今日の本牧はどんよりした天気です。
気温も昨日と比べるとかなり低く感じます。
体調管理が難しいですよねぇ～^^;
身体を冷やさないようにご注意くださいね！
さて、本日午後の施術ですが、大変申し訳ありませんが、院長急用のため休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

節分

おはようございます！
今日の本牧は、晴。
気温はずいぶんと温かく感じます。

今日は節分ですね！
一説によると、節分によって年が変わるという話もあります。
明日から新しい年が始めると考えるならば、いろいろ新しいことに挑戦してもいいかもしれませんね！
そして、まだまだ乾燥が強いので水分摂取は積極的に行なってくださいね。
自分の体がスポーツドリンクが入ってるボトルだと考えてください。
水分が減った時に、水だけ摂取すると、ボトルの中のスポーツドリンクは薄まってしまいます。
薄まってしまうと、身体に必要なミネラル等が補給されにくくなり、逆に不調を来す場合があります。
なので、夏の暑い時期も、今の乾燥した時期も水分摂取が必要なときは、原則スポーツドリンクを摂取するようにしてください。
体内に必要なミネラル等含まれたスポーツドリンクが、身体には一番必要なのです。

ごちそうさん

おはようございます！
今日の本牧は、晴。
ちょっと暖かいですよね。
我が家では毎朝朝ドラのごちそうさんを見ていますが、今日は朝からウマそうなステーキを食べるシーンにやられてしまいました（笑）
今日のランチは、「肉」ですよね～（爆）
夜は控えめにして、昼は「肉」になっちゃいますよね～^^;
食べ過ぎには注意しましょう（苦笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！