快晴（笑）

おはようございます！
今日の本牧は快晴！
気持ち良い朝です。
昨日は入梅しましたね、なんて書いて翌日がこの天気。
笑っちゃいますね（笑）
お洗濯にはもってこいの天気です！
がっちり洗っちゃいましょう！（爆）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

入梅

おはようございます！
今日の本牧は小雨交じりの朝です。
昨日、関東地方の梅雨入りが宣言されましたね～。
これからしばらくジメジメした感じになりますね。
蒸し暑かったりすると、室内でも熱中症の恐れがあります。
適度な水分・ミネラル補給は忘れないで下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本日、本牧さくら接骨院は、午前中で終了です。お時間お間違えないように！

久しぶりに雨？

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
予報では雨になるとか。
久しぶりの雨かもしれませんね。
気温も半袖では、ちょっと肌寒い感じです。
体調管理にはご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

チャンネル

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
半袖では、少し肌寒い感じもします。
今朝のTVで、「昔はチャンネルは、回すもんだったんだよ」という話を聞いて、懐かしさを感じるのは、40代以降の方でしょうか。
52歳になる私は、まさにストライクでして（笑）
そういえば、昔はチャンネルは回すもんだったよなぁ～などと、朝からノスタルジックな気持ちになってしまいました。
チャンネルにリモコンなんてなかった時代、姉とチャンネル争いをして、最後は父にげんこつ食らった子供の頃が懐かしいです。
まぁ、今では考えられないことですけどね～（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

変わった写真

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
清々しい1日です。
今朝のテレビで見ましたが、最近ちょっと変わった写真をとるのが流行りだそうで(^^)
その写真を見ると、遠近法や目の錯覚を利用して上手く撮られています。
最近の若い人のクリエイティブ感覚は凄いですね！
僕も見習わなくっちゃと思った朝でした（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

80歳でエベレスト

おはようございます！
今日の本牧は現在薄曇り。
やや肌寒い感じです。
そういえば、三浦雄一郎氏が８０歳でエベレスト登頂しましたね～！
廻りの支えがあってのことではありますが、同年代の人々に元気を与えたんではないでしょうか！
本牧さくら接骨院に通ってくる同年代のおじいちゃんも、しきりに感心していました。
人間気持ちの持ちようで、加齢によるハンデを押しのける力が出るんですね！
僕も将来に向けて、元気が出ました！
みんなで夢を持って、人生を謳歌しましょうね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

2時間早くなる？

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
快適なお天気ですが、暑くなりそうですので熱中症にはご用心。
そういえば、都知事が金融政策の一環として、2時間標準時間を早めてはと、提言したそうです。
毎日の生活が、今より2時間早まるとどうなるんでしょうねぇ～。
僕なんかゴルフの事を考えてしまって、スタートが2時間も早まったら、真っ暗で回れないんじゃないかなんて思ってしまいます（笑）
しょうがないですね^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

暑くなるそうです。

おはようございます！
今日の本牧は現在曇り空。
しかし、予報ではこれから気温がかなり上がるそうです。
熱中症にはくれぐれもご用心下さいね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

熱中症

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
週末までいい天気が続くようです。
気温も上昇傾向で、熱中症要注意です。
水分補給を！と言われ続けますが、何度も書いていますように、ただ水分だけ補給すると体内の電解質が薄まってしまいますので、効果がでません。
水分とミネラルを上手に補給して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ジメジメムシムシ

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
昨日から湿度がかなり高いですね～！
ジメジメムシムシし始めました（苦笑）
こんな時は、汗をかきやすいので、熱中症に要注意です。
なんとなくお日様が出ていないと、熱中症？って感じですが、汗をかくと体内の水分料が失われ、体温が上がりやすくなりますので、熱中症になりやすいのです。
なので、上手に水分と電解質（ミネラル）を補給して下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

しとしと

おはようございます！
今日の本牧は、しとしとと小雨が降っています。
どんよりした天気です^^;
昨日、ラジオで聞いたニュースですが、朝にアイスクリームを食べると脳が活性化するのだそうです。
冷たさや甘さがその理由なんでしょうかね～？
でも、こんな日は朝アイスで脳をしゃきっとさせるのもよさそうですね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

身体の歪み

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
今が一番過ごしやすい気候なんでしょうね～(^^)
最近、身体の歪みを気にして、本牧さくら接骨院の、姿勢解析「ボディ・コンシェルジュ」を受診される方が増えています。
整体やカイロなどで、「骨盤が歪んでる」とか、「足が揃ってない」とか、「猫背」等など言われる方が多いようですが、それがどのくらいどうなってるのかまでは、教えてもらえません^^;
なので、ご自身の健康に興味が有る方は、より深く知りたいと思うのも当然のこと。
そこで、「ボディ・コンシェルジュ」になるのでしょうね～。
現在の姿勢が一目瞭然の上に、骨格までも詳細に見る事ができるので、健康に敏感な皆様が大満足のデータを見る事ができます。
体験された方々は、口々に「ここまで見れるんだァ～」と、感心されています。
ご自身の健康に敏感なアナタもぜひ一度「ボディ・コンシェルジュ」を体験されてみてはいかがですか。
ボディ・コンシェルジュは、ご予約が必要です。
１回3,150円とお手頃価格です。（カード利用も可能です。）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

さわやか

おはようございます！

今日の本牧は晴れ！

気持ちの良い朝です。

昨日、あまりにいい香りでアロマを購入しました(笑)

横浜限定の香りだそうで(笑)

柑橘系のいい香りです。
ライムとユーカリ、レモングラスのブレンドだそうです。
心地良い香りに包まれて快適です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

体調管理

おはようございます！
今日の本牧は、曇り時々晴れ。
気温はまずまず。
しかし、夕方から天気が崩れるらしいです。
晴れたり、曇ったりとめまぐるしい天気が続きますが、気候のせいか体調不良を訴えて来院される方も少なくありません。
皆さん、血行が悪い方が多く、本牧さくら接骨院の体質改善「温活」を始める方が増えて来ました。
皆さんも体調不良に悩んだら、まずは血流を見なおしてみて下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

熱中症注意

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
今日も日中は暑くなりそうです。
熱中症予防に注意して下さいね！
水分補給だけではダメですよ～！
必ずミネラルも補給して下さい。
なのでできればスポーツドリンクを飲んで下さいね！
苦手な人は、半分水で割ってもOK。
それもダメなら、お茶と梅干しの組み合わせでもOKです。
喉が渇く前に、こまめに補給して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう。

気持ち良い朝

おはようございます！
今日の本牧は晴れ！
気温もちょうどよく、気持ち良い朝ですね！
しかし、日中はかなり暑くなるそうです。
熱中症にご用心。
水分とミネラル補給をお忘れなく！
喉が渇く前にこまめに補給して下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

昨日は母の日

おはようございます！
今日の本牧は、現在曇り空。
通勤途中晴れ間も見られましたが、全体的にはどんよりしてます。
予報では、高気圧が入るらしいので、晴れてくるんでしょう。
晴れた時には、水分・ミネラル不足注意報ですので用心して下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

生暖かい朝

おはようございます！
今日の本牧は、現在霧雨。
気温は湿度が高く、生暖かく感じます。
低気圧の影響で、今日は副交感神経優位な1日になりそうですので、全体的にやる気が起きづらい1日になりやすいです。
体調管理はご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

うみファーム

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
気温は予報ではかなり上がるようですので、熱中症要注意です。
さて、昨日午後は、八景島シーパラダイスに出来た「うみファーム」へ初めて行ってみました。
釣りもできるというので、妻が挑戦！
ものの10分程度で、アジ3匹・真鯛1匹というすごい釣果（笑）

お魚は釣った分は買取なので、アジ＠150円×3、真鯛＠980円なので、1,430円なり(^^)
アジは、この買取料金でから揚げにまでしてくれますので、その場で頂きました。
真鯛は、園内のレストランで調理していただくので、我々はBBQコーナーへ。
その他の具材を選んで、天気のいい中BBQ！
楽しい午後を過ごしました(^^)
機会があったら、お試し下さい。
楽しいですよ！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

いい天気！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ！
いい天気です。
そして、予報ではかなり暖かくなるようです。
熱中症には要注意ですよ！
本日、本牧さくら接骨院は、午前中で終了です。
お時間お間違えないように！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

快晴

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
朝方気温は低いですが、これからドンドン上がるそうです。
水分補給に注意しましょうね！
水だけじゃダメ！ミネラル補給もお忘れなく！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

GW終了！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
気温は昨日よりはちょっと低い感じです。
GWが終わりましたね～。
皆様ゆっくり体を休めましたか？
無理して頑張っちゃった感じもありますか？
肝心なのは、気持ちがリフレッシュできたかどうかです。
身体の疲れは、休めば整いますが、心の疲れはそうはいきません。
ちょっと疲れちゃったけど、気持ちはスッキリ！
こんな感じがいいかもしれませんね！(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

明日からお休み頂きます。

おはようございます！
今日の本牧は小雨。
肌寒い日になってしまいましたね、、、
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
そして明日から4連休いたしますのでご注意下さいね。
ケガの急患の場合は、お電話いただければ、電話を転送にしていますので対処できるかと思いますのでよろしくお願いします。
皆様も、GW後半をお楽しみ下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

曇天

おはようございます！
今日の本牧はどんよりした天気です。
気温もちょっと低いですね～。
風が冷たく感じます。
体調管理が難しい日ですが、身体を冷やさないようにご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！