9月から

おはようございます！
今日の本牧は、現在曇り空。
不安定な天気は続きますね。
さて、ホームページ上でも告知していますが、本牧さくら接骨院は、9月より休診日が一部変更になります。
毎月第2・第4木曜日は1日休診とさせて頂きます。
第1・第3・第5木曜日は、通常通り午後1時まで施術しております。
よろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

低体温症

おはようございます！
今日の本牧は、現在曇天。
気温もさほど高くはありません。
昨日のニュースで、アイドルのコンサートで低体温症で救急搬送されたということでした。
この暑いのに、低体温？と、思いがちですが、暑いからこそ、水辺でのレジャーにはこの症状の危険が隠されています。
海や川、プールなどでのレジャーでも、長時間水に浸かっていることによって引き起こされる症状です。
症状に陥った際は、急激に温めるようなことは、危険ですので、甘くて温かい飲み物などで、ゆっくりと体温上昇させるなどしましょう。
まぁ、何事も程々に楽しむことが危険を回避するコツかもしれませんね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

嬉しいプレゼント(^^♪

今朝ポストを開けたらお手紙が・・・

これは、毎年開業の日に、ウチのロゴやらイメージをデザインしてくれたデザインスタジオ「株式会社イーラ」さんから送られてくるお手紙です。
開業以来、毎年欠かさずお手紙をくれます。
ちょっとしたことですが、なかなか続けるのは難しいことですよね～。
そして毎年ちょっとうれしくなるお手紙です。
自分たちのことを見守ってくれてる人がいるっていうのは、嬉しいものです。
ウチも大変本牧さくら接骨院のロゴは気に入っています。
決めるまではいろいろ意見交換もありましたが、最終的には満足出来るものを作ってもらえたと思っています。
いろんなデザインを手広くやっているので、なにか相談があればぜひお気軽に！

株式会社イーラ：クリックすればHPへリンクしてます。
内装デザインからトータルにまとめてくれますので、困ったら是非に！(^^♪

4年目へ！

おはようございます！
今日の本牧は、雨模様。
1日こんな感じでしょうか。
ジメジメ度がMAXで辛いですね～！
そんな日ですが、本牧さくら接骨院は、本日で4年目へと突入です。
スタッフ一同、気持も新たに精進して行きます。
これからもよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

熱中症要注意！

おはようございます！
今日の本牧は、晴＆湿度が高いです。
これはかなり熱中症には注意が必要です。
こまめな水分とミネラルの補給が必須です。
のどが渇いてからでは遅いです。
定期的に水分＆ミネラル摂取を心がけましょう。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

スペインの列車事故

おはようございます！
今日の本牧は、曇り空。
蒸し暑い朝が始まってますね。
スペインの列車事故の映像を見ましたが、尋常では無いですね。
日本での福知山線の事故を思い出してしまいました。
どこに原因があったのか、シッカリ究明してほしいものです。
お亡くなりになってしまった方々のご冥福をお祈りします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ジメジメ

おはようございます！
今日の本牧は、曇り空。
朝からジメジメしてますね～^^;
湿度が高い時も、熱中症には要注意。
体調管理にご用心！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

蝉の声

おはようございます！
今日の本牧は、現在雨が止んでいますが、先程までは強い雨が降っていました。
不安定な天気は続きますね。
今朝、出勤前の家の駐車場で、今年はじめて蝉の声を聞きました。
これからが本格的な夏なんですね～。
暑くなりそうです。
取水制限も始まりましたしね～、、、
体調管理を怠らないように、乗り切りましょう！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ムシムシ

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
朝からムシムシと蒸し暑いです。
雨予報もありますが、不安定なお天気になりそうです。
体調管理にご注意下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

全英OP

松山選手、21歳とは思えないクレバーなGOLFでしたねぇ～。
見ていて、妙な安心感がありました。
石川遼選手を応援してる時とはちょっと違う感じ。

で、びっくりしたのは、いつの間にかのP.ミケルソン。
キッチリ優勝しましたよね！
ドライバー使わずに、優勝かぁ、、、

で、思わず見とれたのが、彼のパター。
僕と一緒なんですよ～（笑）
オデッセイのVERSA＃9。
色は逆ですけどね。
しかもシャフト黒いし。

で、注目はそのグリップ。
スーパーストロークってやつ。

僕も使ってますが、VERSAにはつけてない。
どっちかって言うと、マレット型というかそっち系のパター向きなのかなぁって思ってました。
でも、思わずポチリ（爆）
『メール便(定形外郵便)・レターパック対応』【即納】【定形外郵便】スーパーストローク☆SUPER...
これで、週末の月例で、パター数が劇的に減るのか！（笑）
減るわきゃないですが、雰囲気だけでも^^;

参議院選挙

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
さほど暑さは感じません。
雨も降るとか、降らないとか、、、
不安定な天気らしいですね。
さて、昨日参議院選挙が終わりましたねぇ～。
結果は予想通りでしたけど、皆さんの声は届きそうですか？
いつも考えるのですが、投票率は4割弱。
投票しても世の中は変わらないと、投票しない人が6割近くいるんですが、この6割が投票したら、世の中は間違い無く変わるのに、、、
真剣に変えようと思わないのか、変えてくれると思える人が現れないのか。
卵が先か鶏が先かみたいな話になっちゃいますね（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

涼しい週末？

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
今日も朝は涼しいですね～！
今週末は過ごしやすい週末になるんでしょうか？
くれぐれも熱中症だけは、用心して下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

カラッとした天気

おはようございます！
今日の本牧は晴れ！
湿気も少なく、カラッとした天気です。
気持ち良い天気ですね～！
しかし、熱中症には注意して下さいね！
お出かけの際には、帽子や日傘をお忘れなく！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

蒸し暑いですねぇ～^^;

おはようございます！
今日の本牧は現在晴れ。
蒸し暑い日になりそうな雰囲気です。
ここ数日、過ごしやすい天気が続いたので、熱中症には、注意して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

どんより

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
涼しい朝になってます。
夕方から一雨降ると言うよ方もありますね。
昨日、妻と会社からの帰り道、昔あるあるの話になりました（笑）
今の若い方は、想像もつかないかもしれえませんが、コーラとかファンタとかっていう清涼飲料水って、500ミリリットルのガラスの瓶に入って売ってたのが、主流だったんですよ。
子供の頃、部活帰りに、毎日のように500ミリのコーラを横丁の裏路地で、仲間と飲んでいたのを思い出しました^^;
ノスタルジック～（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

涼しいですね～！

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
朝から涼しいです。
連休中の猛暑に比べたら、極楽ですね～！（笑）
連休疲れを癒して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

連休

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
朝から蒸し暑いですね～！
今日から3連休の方も多いんではないでしょうか。
水辺の事故も増えていますので、熱中症と合わせてご用心下さいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

ららぽーと横浜

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
朝から暑くなってます。
熱中症注意報発令中です！ご用心下さいね！
昨日は、数年ぶりにららぽーと横浜へ行って来ました。
なんだかホントに大きなショッピングモールですよね～。
昔、海外で行ったショッピングモールとイメージがぴったりなところなんですよね～。
しかし、平日の午後というのに結構な人混みでした。
アベノミクス効果でしょうか（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

孤独のグルメ

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
今日も変わらず暑いです^^;
熱中症に関しては、毎日口が酸っぱくなるほど言っていますが、大丈夫でしょうか？
表題は、僕が好きな深夜番組です（笑）
昨日の夜からSeason3が始まりました^^;
TV東京で、23：58に放映中です。
食べ物好きな方なら、一度は見ても損はないかも（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

39.1度

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
朝からすでに暑いです（苦笑）
昨日は山梨で39.1度とか、、、
今週いっぱいは猛暑日が続くとか、、、
凄いですね、ヒートアイランドだ^^;
この気候では、室内でも気を抜けば間違い無く熱中症になりますので、ご用心下さいね。
水だけじゃダメなんですよ～！ミネラル、特にナトリウムの摂取を忘れずに！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

猛暑日

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
今日も猛暑日になりそうですね～^^;
熱中症、熱中症って毎日うるさいように言われちゃいますが、ホントに注意して下さいね。
室内でもなってしまいますから。
体調に異変を感じる前に、こまめな給水とミネラル補給はお忘れなく！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

梅雨明け

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
朝から暑くなってます。
先週末に関東地方も梅雨明け宣言出ましたね。
これからは、毎日猛暑日になる恐れもありますので、熱中症にはご用心！
こまめな給水と、部屋の温度管理は重要です。
快適な夏を過ごせるように、注意しましょうね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

夏は痩せません（笑）

おはようございます！
今日の本牧は現在、曇り空。
予報では、これからかなり暑くなるそうです。
熱中症にはご用心下さいね。
さて、夏は痩せませんと書きましたが、ちょっと極端な言い方ですが、痩せづらいということです。
なぜか？
それは人間の本能なんです。
夏は暑いので、体力を温存しようとして、代謝率がかなり落ちます。
代謝率が落ちるということは、痩せにくいということです。
それは人間の本能なので、仕方ない部分もあります。
ですが、代謝率が落ちているところに、暴飲暴食を続けると、代謝が悪いので太りやすいという現実も待っていますので、ご用心下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

南風でジットリ

おはようございます！
今日の本牧は現在曇り空。
朝方まで雨降ってましたけど、今は上がっています。
しかし、南風が強いのか、生暖かくジットリした天気です。
蒸し暑くなるそうです、熱中症にはご用心。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

かなり蒸し暑くなるそうです。

おはようございます！
今日の本牧は現在霧雨が降っています。
予報では太陽は出ませんが、かなり蒸し暑くなるそうです。
熱中症には、かなり用心が必要です。
水分とミネラル補給はこまめに行なって下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

肌寒い

おはようございます！
今日の本牧は現在曇り空。
今朝は随分と肌寒かったですね～。
寒かったのか我が家のニャンコが、僕の布団の上に乗って来ました（笑）
ちょっと苦しかったですけど^^;
体調管理が難しい気候ですが、身体を冷やさないように心がけましょう！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

快晴

おはようございます！
今日の本牧は晴れ！
朝から暑いです、、、^^;
今日は熱中症要注意ですね～。
水分とミネラルの補給をバランスよく、忘れずに行なって下さいね！
スポーツドリンクがベストです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

7月！

おはようございます！
今日の本牧は現在曇り空。
予報では雨も降るとか降らないとか、、、
はっきりしないお天気になりそうですね。
今日から7月。
早いもので1年の半分を過ぎて、これから後半戦ですね！
暑さが厳しくなる予報も出ています。
体力つけて、厳しくなりそうな夏を乗り越えましょう！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！