低体温症

おはようございます！
今日の本牧は、現在曇天。
気温もさほど高くはありません。
昨日のニュースで、アイドルのコンサートで低体温症で救急搬送されたということでした。
この暑いのに、低体温？と、思いがちですが、暑いからこそ、水辺でのレジャーにはこの症状の危険が隠されています。
海や川、プールなどでのレジャーでも、長時間水に浸かっていることによって引き起こされる症状です。
症状に陥った際は、急激に温めるようなことは、危険ですので、甘くて温かい飲み物などで、ゆっくりと体温上昇させるなどしましょう。
まぁ、何事も程々に楽しむことが危険を回避するコツかもしれませんね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！