ワールドカップ決勝ラウンド

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
ちょっと蒸し暑くなるみたいです。
水分補給は忘れずに！
あっという間に脱水状態が、起こるので要注意です。
ワールドカップは、ブラジルやオランダが勝ち上がって来ましたね～！
これからも楽しみです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

決勝リーグ

おはようございます！
今日の本牧は、霧雨。
湿度が高いですね～。
体調管理が難しいので、ご用心。
給水もこまめにしましょう。
さて、今日からWカップ決勝リーグですね。
日本が敗退してるので、一気に熱が冷めちゃった感じも拭えませんが（笑）
今年は、スペイン、イングランド、イタリア、ポルトガルとヨーロッパ強豪国が敗退してるので、全体的に熱は冷めてるかも（汗）
オランダとフランス、ドイツに期待しちゃいます。
ブラジルは大本命だけど、プレッシャーありますよね～。
まぁ、しみじみ見続けましょう（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！

蒸し暑くなりそうですね。

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
蒸し暑くなりそうですね～！
熱中症にはご用心ください。
こまめな給水（できればスポーツドリンク）、適度な温度管理など注意してくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

日本代表、お疲れさま！

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
暑くなりそうですが、午後から天候が乱れるそうです。
雷雨には注意が必要です。
さて、ザックジャパンの予選敗退が決まりました。
朝、５時から起きて応援したんですが、残念でした。
しかし、ブラジルで戦った日本代表には、新たな課題も見つかり、次の４年間に目標ができたんではないでしょうか。
とにかく、お疲れ様でした。
ゆっくり休んでください。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※明日は、本牧さくら接骨院の休診日です。お間違えないように！

明日は

おはようございます！
今日の本牧は、曇天。
ちょっと蒸し暑いですね。
水分補給は、こまめに行なってくださいね。
さて、明日の今頃は、ザックジャパンの命運が決まっていますね。
どうなるんでしょうか、楽しみです。
選手には、のびのびと実力を発揮して欲しいものです。
結果は、後からついてきますからね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

夏の冷え性

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
暑い日になりそうです。
給水には注意してくださいね！
さて、某国営放送にて「夏の冷え性」を特集していますね。
本牧さくら接骨院でも、年間を通して冷え性に悩む方が来院されます。
特に夏場は症状がひどく、悩む方は多いです。
オフィスのエアコンと、外気温の差に自律神経が疲弊して、体温調節ができなくなってしまう症状もあります。
血流の改善が、一番の改善策です。
ぜひ、全身磁気浴をお試し下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

女性議員にヤジ

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
ちょっと湿度が高いと感じます。
発汗が多くなりますので、水分補給はこまめに行なってくださいね。
さて、東京都議会で起こった女性議員へのヤジ。
様々なところで波紋を起こしていますが、なんでこんな事って起こるんでしょうね。
議員になると、偉くなった気になるんでしょうか？
結構、品位を欠くような言動を起こす人って目にしますよね。
しかし、こんな言動を起こす輩に投票した人は、どんな思いなんでしょう。
このような問題を起こす議員に、投票する人がいるから、しかたないのかな、、、
残念んですよね。
こういった議員は、本当に都民の役に立つようなことってしてるんでしょうかね。
そんな風に疑われてしまっても、仕方ないですよね。
兎に角、自分から名乗りでて、謝罪するのが一番です。
声紋分析なんかで炙りだされたら、それこそ悲惨ですよね。
しかし、悲しい事件です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように。

日本、引き分け、、、

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
今日も暑い1日になりそうですね。
熱中症には要注意です。
さて、たった今日本がギリシャに引き分けてしまいました。
これで、予選を勝ち抜けるのは、かなり難易度が上がってしまいましたね～^^;
過去最強の日本代表と言われましたが、やはりW杯は、特別なんですね～。
前回優勝のスペインですら、予選通過できなかった訳ですし。
難しいんですね～。
さらに日本代表に対して課題が見つかったんじゃないかと思います。
これからに期待しましょう！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ジメジメ

おはようございます！
今日の本牧は、曇り空。
ちょっとジメジメしてますね～^^;
こんな時は、室内でも脱水症状が起こりやすいので、お子様や高齢の方には注意してあげてくださいね。
さて、明後日はザックジャパンの運命の２戦目です。
しかし、相手国のギリシャも経済破綻してる国なので、ニュースで伝えていましたが、Wカップですら、かなりハードな環境に置かれているようです。
日本とは雲泥の差があると思います。
このハングリーさが怖さになるのか否か。
楽しみですね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

りんごやらっきょう

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
昨日より幾分過ごしやすい感じですね(^^)
しかし、熱中症には油断しないでくださいね。
水分補給はこまめに行なってくださいね。
さて、最近TVなどでりんごやらっきょうが体に良いと流れていることが多いですね～。
りんごは昔から、毎日りんご1個で医者要らずなんて言われていますよね。
最近は美容効果も高いとか。
色々研究結果が出ているようです。
らっきょうは、つけ汁である甘酢と相まって健康に効果があるようですね。
酢自体は、もともと健康食品ですからね～。
我が家のマイブームは、「かんたん酢」という酢を使っての浅漬づくり(^^)
玉ねぎや、みょうが、大根、パプリカなどを漬けて毎日楽しんでいます。
「かんたん酢」はほんとにかんたんです（笑）
ただ漬けるだけで、けっこう美味しい漬物ができますので、お試しあれ(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ザックジャパン初戦落とす、、、

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
暑い1日になりそうです。
脱水症にはご注意くださいね！
さて、日曜日の午前中は、町から人がいなくなったんではないでしょうか（笑）
ワールドカップ日本初戦でしたね～！
本田が先制点を入れた時は、盛り上がりましたねぇ～！
終始押し込まれていたので、嬉しかったですが、後半のドログバ、、、
出てきただけで、たった4分で逆転。
なにかすごい雰囲気を持っているんでしょうねぇ。
出た人にしかわからない世界だから、一般人にはわからないものがたくさんあるんでしょうね。
しかし、これに負けずにこの後も闘いぬいて欲しいですね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

明日日本初戦！

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
暑い1日になりそうです。
脱水症には要注意です。
こまめな給水を心がけてくださいね。
さて、明日は日本がWカップ初戦を迎えますね～！
どうなるんでしょうか。
楽しみですね～(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように。

ブラジル快勝！

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
久しぶりに気持ちの良い天気ですね～！
しかし、暑くなるそうですから熱中症にご用心！
水分摂取はこまめに行なってくださいね。
さて、ワールドカップが開幕して、開催地ブラジルが初戦を逆転で快勝しましたね！
ネイマールさすがです。
日曜日には日本の初戦が始まります。
楽しみですね～～！
ゴルフも全米オープンが始まったし。
寝不足は続きそうですね（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

ジメジメ

おはようございます！
今日の本牧は、ちょっと小雨がぱらつき始めました。
毎日ジメジメし始めましたね～。
蒸し暑くなり始めると、室内での脱水症状に要注意です。
汗をかきやすくなりますので、知らず知らずのうちに脱水しています。
こまめな給水が必要です。
水分自体は、体内に吸収されるまで20分程度かかると言われています。
喉が渇いたなぁと思った時は、時すでに遅しとなりやすいので、こまめに給水してくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

悲しいことが多すぎる

おはようございます！
今日の本牧は曇り空。
ちょっと蒸し暑い感じがします。
脱水症状にはご用心！
さて、最近悲しい事件が多いですね。
厚木の幼児置き去り死とか、栃木や九州の少女殺人、長崎での被爆者への暴言とか、AKBの襲撃事件とか、、、
なんでなんだろうなぁ～と思います。
世の中が病んでるんでしょうか、、、
人と人とのつながりが希薄になってしまったのでしょうか、、、
50を過ぎたおじさんには理解し難いことが多すぎます。
どうすることもできませんが、身近にこのようなことが起こらないように、目配りできたらなぁと思います。
しかし、寂しいですよね～、、、
前向きに生きてゆきましょう(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

雨

おはようございます！
今日の本牧は晴れ。
蒸し暑い1日になりそうですね～。
脱水症状にご注意くださいね。
さて、先週末は雨に悩まされましたね～。
なんとなくジメジメしてすっきりしない日が続きました。
低気圧の時は、酸素分圧が下がるので、大気中の酸素が上空に押し上げられて、空気の中に含まれる酸素の量が減ることによって、人間の体は副交感神経優位になりやすいのです。
空気中に含まれる酸素の量って、実は案外少ないんです。
全体の21％しか含まれていません。
その他は窒素が78％、アルゴンが1％、二酸化炭素が0.03％と言われています。
酸素含有率って空気の中には、1/5ぐらいなのです。
まぁ、ちょっとした科学の勉強も入れてみました（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本日本牧さくら接骨院は、院長が出張のため、午後は休診です。お間違えないように！

ザンビア戦開始

おはようございます！
今日の本牧は雨。
かなりの雨が降るようですね～。
ジメジメ天気も自律神経の働きが狂いやすいので体調管理はご用心ください。
さて、ザンビア戦が始まっています。
1点先制されました。
＆岡崎が流血してます、、、
どうなるんでしょうか？
がんばれ！日本！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように。

免許更新

おはようございます！
今日の本牧は、現在小雨。
傘が手放せない日になるそうです。
湿度は高めです。
体調管理にはご用心。
さて、昨日は休みを利用して二俣川へ免許の更新へ行ってきました。
残念ながらゴールドからブルーへ、、、（泣）
まぁ、自分が悪いんですけどね（笑）
ビックリしたのは、5年ぶりの二俣川。
がんセンターが立替して、今度は旧がんセンターに免許センターが移転するんだそうです。
今度できる、免許センターは近代化されるんでしょうね（笑）
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

日本快勝！？

おはようございます！
今日の本牧は、曇り空。
ちょっと蒸し暑い感じです。
今日も熱中症要注意です。
さて、昨日はザックジャパンのテストマッチ。
コスタリカに逆転勝ちしましたね～！(^^)
結果にこだわればよかったんですが、全体的な流れや決定機などを考えると物足りない部分はありましたよね～！
特にカウンターをもらっちゃうあたりとか、、、
ドキドキしちゃいますよね（笑）
まぁ、これからシッカリ仕上がってゆくのでしょう。
期待してます(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

熱中症注意！

おはようございます！
今日の本牧は、現在曇り空。
ちょっと湿度が高い感じがします。
湿度が高いと、汗をかきやすいので、体内の水分が出やすいので熱中症には要注意です。
薬だと思ってスポーツドリンクを摂取してくださいね。
単純な水だけの摂取では、身体には必要な成分が足りません。
注意してくださいね～！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！

松山米ツアー初優勝！

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
暑い1日になりそうです。
熱中症注意報ですので、こまめにスポーツドリンクの摂取を心がけてくださいね。
室内にいても熱中症にはなりますので、本当にご注意ください。
さて、松山英樹が、さきほどザ・メモリアル・トーナメントでプレーオフの末、米ツアー初優勝！
うれしいニュースが入って来ましたね～！
これでくすぶっていたものが一気に晴れるのかな～。
期待しちゃいますね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！