8月

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
朝からかなり湿度が高いので、ムシムシしてますね～（汗）
湿度が高い日は、発汗が促されますので、脱水状態に陥りやすいので、要注意！
水分補給（スポーツドリンクか、経口補水液）を忘れずに、こまめに行なってくださいね。
さて、今日から8月。
暑さも本番です。
体調管理には十分用心してくださいね！
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！