プールで熱中症

おはようございます！
今日の本牧は、晴れ。
朝から蒸し暑さ全開ですね（汗）
さて、ニュースでプールで泳いでいた学生が、熱中症で搬送されたというニュースを聞きました。
プールの適切水温は、30度以下という事で、水温が31度以上であれば、遊泳をやめる勇気を持たないと、危険ですね。
もちろん水分の摂取は当たり前です。
水の中にいるのに、熱中症ってイメージがわきにくいと思いますが、汗が水により蒸発しないため、体温を下げる効果が無いため、体温管理が効きません。
プールだからという概念を捨てて、安全に過ごしましょう。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように！