おはようございます！

今日の本牧は晴れ！ 気温もまずまず(^^) ちょっと暖かく感じますね。 インフルエンザが治まってきたかと思うと、次は花粉症の季節。 アレルギー反応が強い人はまずは体温を測って下さい。 平熱が35.5度ぐらいからアレルギー反応は強くなります。 そう、体温が低い人は免疫力が低いんです。 まずは身体を十分に温め、平熱を36.8度まで上げましょう！ 薬などに頼らないように、まずは自分の体を整えましょう！ それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう！ #HONMOKU