おはようございます！

今日の本牧は雪混じりの雨！
ほんとに久しぶりのお湿りですね（笑）
パリパリに乾燥した毎日でしたので、ちょっと雪混じりで寒いですがありがたいものです(^^)

さて、シンシンと冷えてきていますが、あなたの体温で自覚症状がわかります。
平熱が36度ぎりぎりという方、毎日震えが出てませんか？
体温が低いので身体が震えを起こすことによって体熱を産生しようと一生懸命な状態です。

35.5度ぐらいの平熱が当たり前のように続いてる方。
この体温が続くようでは、排尿排便にある種の傷害が出ているはずです。
出なかったり、緩かったり。
思い当たる方もいらっしゃるのでは？
この体温が続くと、自律神経失調症を引き起こし始めます。
そして、免疫力が低下してるので、アレルギー症状も出始めます。

これが冷え症の弊害なのです。
冷え症が続けば自律神経も不調をきたし、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛など不調を訴える方も多いはずです。
体温を上げるためにも体質改善！
本牧さくら接骨院の冷え症改善を是非一度お試し下さいね！

それでは今日も自分に出来る事を頑張りましょう！