おはようございます！

今日の本牧は晴れ。
体感気温はいつもと変わらず（笑）

さて、昨日は風邪に効くレンコンの絞り汁の話をしました。
本牧さくら接骨院では患者様にいつも生姜を摂るようにと話をしていますが、レンコンと生姜の組み合わせは体を温めるには効果抜群です。

本当に身体を治すためには体温を36.8℃迄上げておく必要があります。
免疫力を上げるためもそうですが、血流を良くしてあげないことには身体の治りは遅いのです。
血液が体を治すと言っても過言ではないので、血流に滞りが生じては右肩下がりの傾向になってしまいます。

まずは「熱くなる！」
今年の横浜DeNAベイスターズ中畑監督のスローガン「熱いぜ！」と同様に皆様も身体を「熱く！」してくださいね！

それでは今日も自分に出来る事を頑張りましょう！