おはようございます！

今日の本牧は晴れ！
気温はかなり低い感じしますね～^^;

風邪対策は怠らないで下さいね。
体を温めることを考えて、食べ物で中から温めましょう！
花粉症も春には始まります。
免疫力をつけるには体温アップが必須です。
花粉症にお悩みの方も体温を36.8℃を目標に頑張りましょう！

それでは今日も自分に出来る事を頑張りましょう！