2013年12月28日土曜日

今年1年間ありがとうございました。

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
寒いですが、いい天気です。
さて、本牧さくら接骨院も、今年は今日が最終日です。
(午前中で終了ですので、お時間お間違えなく!)
来年も皆様のお体を、1日でも早く、回復できるお手伝いをできるよう、スタッフ一同精進いたします。
来年もよろしくお願いいたします。
新年は1月6日(月曜日)より開始いたします。
年末年始のお休みの間、怪我などの急患の場合は、お電話いただければ、対応できるようにいたします。
それではみなさまにとって素晴らしい1年が来るよう祈念して、今年を締めくくらせていただきます。
今年1年、本当にありがとうございました。
良いお年を!(^^)

2013年12月27日金曜日

マー君メジャーへ!

おはようございます!
今日の本牧は、どんよりした天気です。
気温は、変わらず低いですね~。
体温が低くなりやすいので、身体を温める工夫をしてくださいね。

さて、マー君のメジャー移籍を楽天が認めたようですね!
これで、来季はメジャーで活躍するマー君が見られるかも(^^)
頑張ってほしいものです!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月25日水曜日

お知らせ:本日19時にて閉院いたします。

本日、都合により19時にて閉院いたします。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。



院長

Merry Christmas!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
寒さが厳しくなってきましたねぇ~^^;
さて、クリスマスイブは皆さんどのように過ごされましたか?
今日がメインのクリスマス。

本牧さくら接骨院が入ってるビルには、ケンタッキーフライドチキンさんも入っていますが、昨日は朝から大賑わいでした。
今日も忙しそうですね~、キット。
3年ぶりにクリスマスが平日だけとなってしまったので、お仕事で忙しくされる方も多いのではないかと思います。
今年もあと1週間足らず。
思い残す事のないように、毎日を過ごしてゆきたいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※明日は、本牧さくら接骨院は休診日です。お間違えないように!

2013年12月24日火曜日

クリスマスイブ

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
寒さは変わりませんが、今日はクリスマスイブ。
Googleでこんなことやってます。
http://www.google.co.jp/santatracker/#/village
ここでサンタさんを追いかけてみたらいかがでしょう。
ちょっと楽しいかもしれませんね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月21日土曜日

放熱型の冷え性

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
晴れてますが、外はかなり寒いですねぇ~~~^^;
体温管理にはご注意くださいね。
さて、放熱型冷え性って?と思われる方も多いのではないでしょうか。

放熱型冷え性の最大の特徴は、本人に冷え性の自覚がないということです。
それは、本人はよく汗をかき(ちょっとしたことでも汗をかく)、手足が熱いなどの状態であるため、本人は冷え性の自覚がありません。
が、それらは自律神経の乱れによるものであったり、放熱型の最大の特徴である手足が熱いという事に問題があります。
手足が熱く、夜布団から出さないと寝れないなどの状態の方は多くいらっしゃると思います。
それらは、本牧さくら接骨院で手足の温度を計測すると、明らかに標準より高いのです。
その意味するところは、手足の末梢血管が異常に拡張し、体幹(深部)の熱を手足から、放熱し、体の芯が冷えている事が放熱型冷え性の特徴です。
これは、男性にもよくみられます。(かくいう私もそうでした。)
こういったことで、自律神経が乱れがちになり、冷え性の症状に悩まされたりすることが多く見られるのです。
むくみや、肥満(ダイエットがうまくいかない)なども放熱型冷え性で悩まれる方の大きな原因でもあります。
そういった症状が思い当たる方は、ぜひ一度本牧さくら接骨院の体質改善「温活」を受けてみてください。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年12月20日金曜日

猪瀬知事辞任、、、

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
風は冷たいですね~!
さて、昨日は猪瀬都知事が辞任を発表しましたね。
http://www.asahi.com/articles/ASF0TKY201312190405.html

これで全ては闇の中になっちゃうんでしょうかね~(苦笑)
なんだかなぁ~って、個人的には思います。
次の知事は、クリーンな方をお願いします(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月19日木曜日

「うつ」は病気ではなく、心の風邪

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り。
気温はかなり低く感じます。
雪にならなくてよかったですね~!
さて、最近では老若男女問わず誰もが悩んでいるという「うつ」
最大の原因は「ストレス」です。
本牧さくら接骨院の体質改善「温活」にいらっしゃる方の中には、「うつ」症状で悩む方もたくさんいらっしゃいます。

ですが、皆さん症状が改善されてゆくようで、見ているこちらも嬉しくなります。
もちろん「うつ」を克服するには、体質改善による血流促進が必要ですが、もっと大切なものは、「自分で症状を改善する!」という強い気持ちです。
我々のカウンセリングも必要ですが、途中で挫折してしまう方の中には、「人依存」や「薬依存」が強すぎて克服できない方もいらっしゃいます。
我々がご相談を受ける時には、「家族の理解」と「ご自身の意志」を強く求めます。
それら周りの環境が整えば、後は体質改善とともに行なってゆけば、心の風邪は収まってゆくようです。
もしお悩みのようでしたら、一度体質改善をお試しになられてみることをお勧めします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月18日水曜日

不眠症

おはようございます!
今日の本牧は、現在は曇り空。
寒い朝ですね。
さて、不眠症でお悩みの方も、この世の中にはたくさんいらっしゃいます。
本牧さくら接骨院でも、問診をしてゆくうちに、打ち明けられる方もたくさんいらっしゃいます。
毎日睡眠薬を服用しなければ、眠れない方もいらっしゃいます。
本牧さくら接骨院で行なっている磁気治療により、症状が改善し、お薬を辞められた方も多くいらっしゃいます。
原因は様々なのですが、うつの症状に悩んでいらっしゃる方は、不眠症も併発しやすいようです。

うつの症状自体も、血流が悪くなり改善しづらくなっている方も多く、磁気治療は血流促進を行いますので、症状の改善に一役買っています。

NHKでもうつ病に対する磁気治療の効果を紹介しています。
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2012/04/04/01.html

もちろんこれらの症状を改善してゆくには、毎日のカウンセリングなども大切です。
症状にお悩みの方は、一度ご相談ください。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月17日火曜日

幕張に巨大ショッピングモール

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
相変わらず寒いですね!
体温管理にはご注意くださいね。
さて、幕張に新しく巨大なイオンのショッピングモールが完成したそうです。
朝のTVで紹介していましたが、東京ドーム6個分とか(笑)
かなり広いモールですが、なんでも目玉は「体験型」ということだそうです。
JALが協力した操縦シュミレーターなどもあるそうですよ。
年末年始は混みそうですね(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月16日月曜日

カーママ、ソチへ!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
気温は毎日低くなってきてますね!
体調管理、身体を冷さない工夫は忘れずに!
さて、カーリング女子は、ソチへの切符を手に入れましたね!(^^)
今回、こんなに強いとは知りませんでした。
最終予選行きの切符を決めていたのは、中部電力でしたが、実際にソチを決めたのは、北海道銀行、、、
カーママ事、小笠原選手の試合に向かう前のインタビューでは、中部電力の選手に対してのリスペクトがありましたよね。
それに応えられて、ホッとしたのではないでしょうか。
ソチでも頑張ってほしいものです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月14日土曜日

後わずか

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
毎日朝は冷えますねぇ~^^;
さて、早いもので今年もあと半月。
1年なんてあっという間ですよね。
今年やり残しそうなことへのラストスパートですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年12月13日金曜日

なにやら不穏

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
ますます冬本番の天気になってきましたね!
体温管理は、健康管理の礎です。
さて、北朝鮮では不穏な動きがニュースになっていますね~。
http://www.asahi.com/articles/TKY201312130003.html
ちょっと嫌な雰囲気がするのは僕だけでしょうか、、、
ちょっと心配です、変なことが起こりゃしないかと。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月11日水曜日

猪瀬都知事

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
ですが、寒いです。
体調管理にはご用心くださいね。
さて、猪瀬都知事はどうしちゃったんでしょう、、、
オリンピックが決まるまでは、何の問題もでなかったのに。
ちょっと、この事件には意図的に、問題にする時期がコントロールされてたんではないかと勘ぐってしまいます(苦笑)
それにしても、あの受け答え、、、
どうしちゃったんでしょうか。
辞任するんですかね~~、、、
まぁ、なるようにしかなりませんが。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、明日は休診日です。お間違えないように!

2013年12月10日火曜日

真っ暗(笑)

おはようございます!
今日の本牧は雨。
今は、強い雨と、空は真っ暗ですね~^^;
かなり寒いですし、体調管理にはご用心くださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月9日月曜日

宮里優作選手の優勝に感動!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
寒さが厳しく感じますね~!
冬本番って感じになります。
身体を冷やさないように工夫してくださいね!
できない時は、本牧さくら接骨院の「温活」をご利用ください(^^)
さて、昨日のゴルフで、宮里優作選手がツアー初優勝!
最終ホールで、2打目をミスした時に、「あぁ~っ、このまま崩れるのか、、、」って思っちゃいました、、、
がっ、3打目のチップイン!!!!
凄かったですね~!

思わず、解説の青木選手や丸山選手の話も相まって、画面を見ながら涙が止まりませんでっした^^;
解説の青木選手まで、「オレも泣いちゃったよ~」なんて、言葉を聞いたら余計に(笑)
苦労も並大抵ではなかったと思いますが、やはり最大の要員は「辞めなかった事」ではないでしょうか。
辞めない限り、負けてはいない、1ミリでも進めば勝利に近づく。
こんな言葉を何処かで聞いたことがあります。
その通りだったのではないでしょうか。
辞めなかったからこそ、昨日の勝利があったので。
見ていて感動しました。
ありがとう!宮里優作選手!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

※写真:鈴木祥(Paron)

2013年12月7日土曜日

Wカップ組み合わせ決定!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
いい天気です。
早朝、Wカップの組み合わせが決まりましたね。
なんとなく通過できそうな感じがする組み合わせなのか、いろいろファンの間では論議されそうですね(笑)
でも、これで楽しみが明確になってきたのではないでしょうか。
頑張って欲しいですね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年12月6日金曜日

寒さ対策

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
ですが、なんだか変な明るさですよね~^^;
日中は暖かく、夜は冷え込みが強くなるそうです。
身体にとっては、厳しい1日になりそうですよね。
さて、寒さ対策に「腹巻き」してますか?














僕は日中、腹巻きはマストです。
ここで注意が必要なのは、素材です。
綿かシルクのものを選んでくださいね。
フリースや化学繊維のものは、静電気が起こりやすく、結果血流を偏らせるので、あまりお勧めできません。
体幹を温めて、穏やかな1日を過ごしましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月5日木曜日

免疫力

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
毎日いい天気が続きますね!
今日は寒さもさほど気にならないくらいですね~!
さて、健康とはどういった状態のことを指すのでしょうか。

本牧さくら接骨院的には、健康とは、少々体調を崩しても、持ち直せる状態を健康と考えています。
それは、個々の免疫力が高い状態、自分を守れる状態であると考えます。
その免疫力が、いい状態で保たれる体温が36.8℃と言われています。
表面温度と、体幹温度(深部温度)で、考え方はわかれる部分はありますが、概ねこの体温を維持できていれば、免疫力は良い状態であると考えます。
あなたの体温は、今何度ですか?
36℃ギリギリでは、日常的に震えが起こります。
35.5℃では、自律神経の乱れや、アレルギー反応、排尿排便に問題がでます。
35℃では、ガンが最もできやすい体温となります。
さぁ、如何に身体の芯から温めることが重要か理解できますよね!
本牧さくら接骨院の「温活」は、今が試しどきですよ!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年12月4日水曜日

乾燥注意

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
寒さも厳しくなってきましたが、乾燥も注意ですね。
湿度が50%以下になってしまうと、様々なウイルスが活発に活動し始めます。
ノロウイルスもそうですし、インフルエンザもそうです。
ご自宅の湿度にも注意してくださいね。
昔は、石油ストーブが全盛だったので、必ずやかんを乗せてお湯を沸かしていたので、乾燥も防げたのですが、最近は電気が主流ですので、乾燥が顕著ですね。
体調管理には、湿度管理もお忘れなく!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月3日火曜日

じょじょに寒さが

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
徐々に寒さが厳しくなってきましたね~!
指先の冷えを感じやすくなってきましたね。
手も足も、ヒマがあったらグーチョキパーをするといいですよ~。
適度の運動と、末梢血管が活性化して、足先の冷えも解消されやすくなります。
足先の冷え症が気になる方は、足の指でグーチョキパーがしずらいはずです。
動きが悪いので、末梢血管に血液が行き渡りづらくなっているもの原因なんです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年12月2日月曜日

師走

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
寒さにも慣れてきましたね(笑)
しかし、体幹温度は低くなりがちです。
しっかりじっくり温めてくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日所用のため、午前中で終了です。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。

2013年11月30日土曜日

あと1ヶ月

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今日も寒さが身にしみますね(笑)
11月も今日でおしまい。
明日から12月。今年もあと1ヶ月ですね~!
毎年毎年、1年が早いですねぇ~なんて言っちゃってます(苦笑)
今年を振り返るのは、まだ早いですが、後1ヶ月で、どうするか。
いろいろ考えることはありますよね!(^^)
まだまだ終わってませんので、がんばってラストスパートかけましょう!!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年11月29日金曜日

寒さが、、、

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
さすがに寒さが厳しくなってきましたね~!
体感温度も下がってきました。
体幹の温度も下がり、芯から冷えを感じるようになります。
こんな時こそ、「温活」をお試し下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月27日水曜日

落ち葉

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
さほど寒く感じません。
最近毎朝の通勤時に、たくさんの落ち葉が見られますね~。
今日も、近所の方達が朝早くから、落ち葉をほうきで集めていました。
沢山の落ち葉なので、掃き仕事も腰がつらそうです。
時折腰を伸ばしながらやってくださいね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※明日の木曜日は、本牧さくら接骨院休診日です。お間違えないように!

2013年11月26日火曜日

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
昨日の風は凄かったですね~~!
今朝、院の前においてある看板も動いてました、、、^^;
おまけにマグネットで貼っておいたものまで、飛んでました(苦笑)
一転して今日は穏やかな日になりそうですが、夕方以降寒くなるとか。
体調管理が難しい日々が続きます。
身体を冷やさないようにしてくださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月25日月曜日

夕方から天気が悪くなるそうです。

おはようございます!
今日の本牧は、曇天。
こころもち、こんな天気だと気持も重く感じますよね(苦笑)
そんな時こそ、身体をシッカリ温めて、心もポカポカにしちゃいましょう!
本牧さくら接骨院の温活日和ですよ!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月22日金曜日

ギックリ腰と冬の乾燥

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
あいかわらずいい天気の毎日ですね。
週末もいい天気みたいですよ!
さて、最近というかこの時期には、本牧さくら接骨院でギックリ腰の患者さんが増え、多く来院されます。

ギックリ腰とは、原則「腰周辺の筋肉のこむら返り」が原因です。
ヘルニアがギックリ腰の原因ではありません。
皆さんもふくらはぎのこむら返りは、よく経験があると思います。
その痛みが、腰にきた感じのイメージがわかりやすくありませんか。
で、なぜこの時期増えるのかというと、「乾燥」しているからです。
人間は、「不感蒸散」を起こしています。
「不感蒸散」とは、発汗以外の皮膚および呼気からの水分喪失をいう。皮膚からの蒸散のみを指すという意見もある。不感蒸泄の量は,条件により大きく変動するが,常温安静時には健常成人で1日に約900ml(皮膚から約600ml,呼気による喪失分が約300ml)程度である。発熱,熱傷,過換気状態などで増加する。(日本救急医学会HPより)
ということを、日常的に起こしています。
これに冬の乾燥が加わると、もっと体内の水分が失われているわけです。
体内の水分が失われると、、、そうです、熱中症と同じメカニズムが起こりだすんですね。
体内に必要なミネラル分が不足して、筋肉は硬くなりやすい状態にあります。
そこに不用意な外力が加わると、、、ギックリ腰が発生します。
汗をかいていないので、体液不足になっている認識が薄れる今が、実は一番危ないんです。
のどが渇いたら、すでに水分(体液)不足が起こっています。
こまめな給水(原則スポーツドリンク)が不可欠です。
また、冷やさないこと。疲れをタメないこと。これらも予防には必要です。
本牧さくら接骨院の、腰痛ケアもこれらを踏まえてプログラムしていますので、気になる方は、一度受けてみてくださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月21日木曜日

肩こりの原因

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今週は寒さもあまり厳しくはないですね。
今日は、本牧さくら接骨院へよくいらっしゃる肩こり患者さんのお話。
肩こりの原因は、大きくわけて2つ。
それは悪い姿勢と、悪い血流です。
姿勢に関して言えば、皆さんストレートネックです。
ストレートネックとは、背骨の頭蓋骨から肩にかけての頚椎が前方にまっすぐになってしまっている事。
頚椎とは、前方に緩やかに湾曲しています。
その湾曲が、頭蓋骨の重みを分散して、身体に負担を与えないようになっています。
ストレートネックの方は、その生理的湾曲がないものですから、頭蓋骨の重さを、主に首と肩の筋肉で支えてしまいます。
で、肩に過緊張が起こり、肩が凝るわけです。
そこに血流があまりよろしくないことが、重なりますので、筋肉にたまった老廃物や乳酸を、リンパへ排出できずに、筋肉の中で結晶化してしまいます。
これらも凝りや痛みを増長する因子なのです。
本牧さくら接骨院では、姿勢の改善と血流の改善を主に行う肩こり治療を行なっています。
日々、ストレッチと血流改善を行えば、肩こりを根本的に改善することができますので、一度ご相談くださいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年11月20日水曜日

ザックジャパン覚醒!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
相変わらず良い天気になりそうですね!
さて、朝起きてTVをつけたら、いきなりのザックジャパン(笑)
こんな時間にライブでやってるなんてしりませんでした^^;
しかも勝ってる!
勝ち切った当たりは、さすがですね!
チームの進む方向が明確になったんでしょうか。
う~~~ん、期待しちゃいますね!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月19日火曜日

紅葉

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今日も気持ちの良い1日になりそうですね!
朝のニュースで各地の紅葉が紹介されていました。
かなり色づいて綺麗ですねぇ~~!
今週末は、紅葉狩りも良いですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月18日月曜日

1ヶ月

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
日中はさほど寒くならないそうです。
気持ちの良い1日になりそうですね!
さて、伊豆大島の災害から1ヶ月経過しましたね。
地元の方々も、いまだ大変な思いをされている方は多いようです。
あっという間の1ヶ月でもあり、まだ1ヶ月という思いもあり様々です。
しかし、行方不明の方はまだいらっしゃいます。
1日も早く家族の元へ帰れることを願っています。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月15日金曜日

明日は休診です。

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
さほど、寒さも和らいでる感じですね。
さて、明日は、申し訳ありませんが、院長出張のため、臨時休診させていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月13日水曜日

明日の朝まで寒いそうです。

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
しかし、寒いです^^;
明日の朝まで寒気が入って寒いそうです。
身体を冷やさないようにしてくださいね!
辛くなる前に、本牧さくら接骨院の温活をお試しくださいね!
明日は、休診日です。
お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月12日火曜日

寒くなりましたねぇ~^^;

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
日に日に寒さが増してきますね。
今日の朝は、10度を切っていたようです。
身体を冷やさないように注意してくださいね。
芯から温めるには、本牧さくら接骨院の温活がオススメです!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月11日月曜日

台風30号

おはようございます!
今日の本牧は、曇り空。
気温も低めですね。
身体を冷やさないように注意しましょうね。
フィリピンでは、史上最大の台風30号の被害が甚大だったそうです。
風速最大90mって、、、
想像できません。
何十年後かには、この規模の台風が日本を直撃するという調査結果もあるようです。
怖いですね、、、
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月9日土曜日

まじめ

おはようございます!
今日の本牧は、曇り空。
気温も肌寒さが強いですね~。
体調管理にご用心くださいね!
さて、食品の誤表示が、そりゃもう老舗や名門からもゾロゾロ出てきましたね(苦笑)
日本人って、勤勉で真面目という評価があったのではないでしょうか。
ウソやいい加減なことは、聞きたくはないですよね、、、
日本人のモラルってどこに行っちゃったんでしょうね、、、
まじめに元気にいきましょう!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年11月8日金曜日

小春日和

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今日は小春日和なんですね~。
小春日和(こはるびより)とは、晩秋から初冬にかけて、移動性高気圧に覆われた時などの、穏やかで暖かい天候のことである。(Wikipediaより)
なので暦通りのいい天気。
気持ちいいですね~!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月7日木曜日

雨ですね~

おはようございます!
今日の本牧は、雨。
シトシトと雨が降る1日になりそうですね~。
こんな日は、低気圧の影響で、酸素分圧に変化が出るので、副交感神経が優位になりがちです。
日がな1日、だるさや眠気と戦う日になるかもしれません(苦笑)
こんな日こそ、本牧さくら接骨院の温活をお試しくださいね!
じんわり身体の芯から温まり、血行が改善し、自律神経も整いますよ~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年11月6日水曜日

食品偽装ぞろぞろ、、、

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
気持ちの良い朝です(^^)
さて、なにやら全国で食品偽装がぞろぞろ出てきましたね(苦笑)
かなり老舗と言われる百貨店やら、名門ホテルやら、、、
時代なんですかねぇ、、、
なんだか寂しい気持ちになってしまいます。
さぁ、そんな偽りに負けないように、自分の体を癒やしましょう!
冷えてくる季節です!
本牧さくら接骨院の温活は、もうお試しになりましたか?
身体の芯からじっくりと温まるあの感じは、体験してみなければわかりませんよ!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月5日火曜日

治療しないの?しない時も多いんです。ウチは(笑)

こんばんわ、院長の遠藤です。

本牧さくら接骨院では、治療しないでお帰りいただくことは、ごく普通にあります(笑)
えっ!治療しないの!って驚かれる方も多いと思いますが、今日のケースで、ご説明しましょう!

今日の患者さんは、年配の女性の患者さんで、足の裏の痛みを訴えていらっしゃいました。
その痛みは、夏に起こり、患者さんは一度整形外科へ行かれました。
整形外科では、レントゲンを撮り、骨に異常がないので湿布を処方して、処置は終了。
また、痛くなったらいらっしゃいとの事でした。
それからしばらくして、痛みは少し収まりましたが、相変わらず痛みがあります。
特に朝起きがけの痛みが辛く、足を着くのが怖くなるくらいでした。
大好きだったウォーキングもやめてしまい、様子を見ていましたが、やはり痛みが引かないので、本牧さくら接骨院に来て下さいました。
以前にも一度、お孫さんを抱いて、腰を痛めた際にも来院して頂き、一度で良くなったので、もう一度診てもらいたいとのことでした。

足の痛みは、踵の骨のあたりです。
お話をよく聞いて、患者さんにお尋ねしました。
「整形外科で、足底腱膜炎と診断されませんでしたか?」と。
患者さんは、「特に何も言われなかった。骨に異常がないから大丈夫とだけ言われて、痛くなったらまた来なさいという程度でした。」との事。

痛みのある場所を、1回で指で押さえてみて、「ここでしょ?」と聞くと「はい!そこです!」と(^^)
足底腱膜炎で、痛みが出る場所は、踵の足指の腱が付着してる部分に多発します。
それと患者さんは、足底のアーチが足りません。
いわゆる偏平足です。
なので、足底腱膜炎になりやすいタイプの足だったんですね~(^^)

こんな時は、痛みが出てからかなり時間も経っていますし、さほどつらい症状でもないように見受けられましたので、足底腱膜炎を自分でケアする方法をお教えします。
それと偏平足をケアする方法もあわせてレクチャーします。
ご自身のセルフケアで解決できる症状の場合は、特に治療はしません。
患者さんも、日常生活の不安があるので、その不安を取り除いてあげるだけで大丈夫なんです。
どのような生活をしたら良いか、どのような運動をすれば良いか、どんなものを履いてみたら良いか、歩行姿勢(歩き方)、歩いた後のケアの仕方等々、事細かにレクチャーしてあげて、患者さんの不安は、なくなってしまいます。

ついでに偏平足から来る外反母趾のケアもお教えしました。
痛みのない方の足が、やや外反母趾になりかかっていましたので、早期ケアで症状の進行を食い止められます(^^)

このように、まったく治療しないでお話だけでお帰り頂く患者さんも、本牧さくら接骨院では多いんです。
慢性期の症状では、普段の生活習慣等をキチンと見直してあげて、簡単なレクチャーをしてさし上げたほうが、回復が早いことが多いんです。
ご相談だけで、帰りは素敵な笑顔でお帰り頂いてます。

そう、体に関する心配事を、身体のプロの私達が取り除いてあげるだけでも、それは治療なんです(^^)
安心して、普段通りの生活が送れるように導いてあげることも大切なんですよ~!

ベット大きくしました(^^)

院長の遠藤です。

本牧さくら接骨院のベットを大きくしました。
開院当初、ベット数を多くしようと、比較的ギリギリのサイズにしたもんですから、正直体格の良い方や、身長の大きい方には不自由でした。

本牧さくら接骨院の施術方針を昨年から大きく見直し、じっくりと施術できるように様々な事柄を変更してきました。

最後にベットをどうするかで、夫婦で悩み、現状のベット2台をくっつけました(笑)
もちろん、ベット同士はクランプと結束バンドで、シッカリ固定していますので、動きません。

長さも20センチ増やしましたので、2m級の方でも大丈夫!
ベットはこんな感じ。
でかい私が寝てもこの通り余裕です。
ベットには、磁気の出る健康パッドを敷いていますので、施術中に横になっているだけで、血行改善のお手伝いをしちゃいます(^^)
身体に貼るタイプの永久磁石より、効きますよ~!

ということで、のんびりゆっくりじっくり施術を受けていただける環境が整いつつありますので、ご来院の際は、要チェックです!(笑)

楽天優勝!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
気持ちの良い日になりそうですね~!
さて、ついに楽天が日本一になりましたね~!
マー君、ちょっと凄すぎです(笑)
でも、東北の皆さんが、勇気づけられたんじゃないでしょうか(^^)
素晴らしい戦いでした!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年11月2日土曜日

日本シリーズ決まるのか?

おはようございます!
今日の本牧は、曇り空。
かなり肌寒い感じです。
さて、日本シリーズですが、マー君無敗で日本一決定か?
それとも初黒星で、最終戦にもつれ込むか。
目が離せない日になりそうですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年11月1日金曜日

楽天王手!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今日も気持ちの良い1日になりそうです。
さて、昨日の日本シリーズで楽天が王手かけましたねぇ~!
明日、仙台でマー君で、そのまま行っちゃうんでしょうか?
目が離せませんね!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月31日木曜日

ジャイアンツ逆転!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今日も気持ち良い天気ですね~!
昨日の日本シリーズ、ジャイアンツが逆転で、タイに追いつきましたねぇ~!
今日勝った方がいよいよリーチですね!
こりゃ、仙台も熱く盛り上がりそうですね~!(^^)
楽しみです!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月30日水曜日

楽天2勝目!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
気持ち良い朝ですね!
さほど寒さも和らいだ感じです。
さて、昨晩は日本シリーズで楽天が勝ちましたねぇ~!
なんとなく、TVの解説も楽天寄りに感じるのは僕だけでしょうか(笑)
今日はジャイアンツの反撃なるか!
楽しみですね~!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月29日火曜日

ホテルの食材偽装の顛末

おはようございます!
今日の本牧は、現在小雨。
どんよりしたお天気になりそうですね~^^;
体調管理にはご注意くださいね!
さて、昨夜見たニュースで、関西のHホテルグループの社長が、食材の誤表記の責任をとって辞任するという記者会見をちょっとだけニュースで見ました。
調理の担当者も出てきて、「中国料理の世界では、芝海老とは小さいエビの総称であり云々」という場面を見て、「あぁぁ、終わったなぁ~」って思いました。
僕は、若いころ都内の某Pホテルに勤務しており、レストランのアシスタントマネージャーを勤めていました。
毎朝、食材が搬入されて、それを毎日業者さんから受け取りに行くという作業も受け持ったこともあります。
納品される際の、品物のチェックも厳しいし、なにより調理の現場が、きちんとしていました。
食材を変えるのに、調理場の人間が試食をしないで変えるということはありませんでした。
必ず、試食して、味を確認してから、納得できるものであれば、食材を変えるという作業を必ず行っていました。
牛肉一つ扱いを増やすだけでも、様々な業者から肉を仕入れ、試食してから決めていました。
そんな僕が若い頃の感覚でいけば、こんな会話が成り立っちゃいます。
「このエビ、芝海老に似てるし、味もさほど変わらない。しかも値段が安いから、こっちのエビを使いましょうよ。」的な会話が調理の現場であったのではないかと、勘ぐってしまいます。
それに、中国料理の世界では小さいエビを芝海老と呼ぶ云々ってのは、中国料理をあまりにも馬鹿にした発言ではないかと思えてしまいます。
事実そうであったとしても、中国料理全体のアイデンティティを軽視するような発言が現場の口から出るというのもちょっとなぁと感じます。
あぁ、ちょっと興奮して書きすぎてしまった(笑)
でも、ホテルって、ホントにもっときちんとしてるところだったんですよ。
少なくとも僕が働いていた数十年前は^^;
ちょっと話がそれてしまいましたけど、なんとなく消化できないニュースだったので愚痴を書いちゃいました(苦笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月28日月曜日

マー君

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
気持ちの良い朝です(^^)
さて、昨日は日本シリーズで楽天がマー君で勝ち、タイに追いつきましたね~!
しかし、マー君は、今年は1回も負けずにシーズンを終えちゃうのでしょうか。
どこかにドラマが待ってるんでしょうか。
楽しみですね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月26日土曜日

台風

おはようございます!
今日の本牧は、雨。
結構強い雨が降っています。
身体も冷えるし、湿度が高いので気分も湿りがちですよね。
こんな日は、シッカリ身体を温めてくださいね!
台風の影響が今日は1日あるみたいです。
明日は晴れるとか(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月25日金曜日

偽装?誤表示?そんなバカな(笑)

おはようございます!
今日の本牧は、雨。
台風の影響もあり、夕方から雨が強くなるようです。
ご用心を!
さて、関西の某ホテルで、メニューに記載された表示と、使用された食品名が違ったという事件が起こりました。
ホテル幹部が曰く、「利益のために行なったわけではない」ってのは、いささか通じない弁明ですよね。
だって、使われてたものが、表示されてたものより安いものなんだから(笑)
しかも、「そのように書いたほうが客にアピールできる」云々、、、
それ自体、利益を狙ったものでしょ(爆)
まぁ、Hホテルは、元々ビジネスホテルに毛が生えた程度のホテルだから致し方ないけど、Rホテルはどうなの?
海外では、かなりメジャーな一流と呼ばれるホテルじゃないの。
しかし、お金って人の心を濁らせるんですね、、、
濁らないように、本牧さくら接骨院では、一切誤表示はありません!(笑)
健康保険の利用に関しても、法律を遵守し、一切濁りはありませんのでご安心を!(^^)
曖昧に、適当な症状名をつけて、肩こりや、怪我ではない腰痛なんかを健康保険を利用して、不正に施術なんかしてませんから!
患者様を、詐欺事件に巻き込むようなことは、一切しておりません!(^^)
まぁ、アタリマエのことなんですけどね~(苦笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月23日水曜日

週末台風27&28号

おはようございます!
今日の本牧は曇天。
日に日に寒さが増してきますね~。
身体を芯から暖めないとつらい季節になってきましたよ~!
本牧さくら接骨院の温活をお試しくださいね!
さて、週末は台風27&28号らしいですね。
藤原効果とか言うやつで、動向がわかりにくいんだとか。
皆様も天気情報をこまめにチェックして、ご注意くださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、明日は休診日です。お間違えないように!

2013年10月22日火曜日

楽天日本シリーズへ!

おはようございます!
今日の本牧は曇天。
かなり肌寒いですね~!
体調管理にご用心。
さて、昨日パ・リーグの覇者は楽天に決まりましたね!
マー君に始まりマー君に終わるみたいな(笑)
日本シリーズもマー君で終わるんでしょうか。
楽しみですね~!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月21日月曜日

台風、、、

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
清々しい天気です。
台風27号がまた週末に来そうですねぇ~、、、
伊豆大島にも、再び直撃しそうで心配です、、、
それてくれませんかねぇ、、、
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月19日土曜日

さっ、寒い^^;

おはようございます!
今日の本牧は、現在小雨交じりの曇り空です。
おまけに寒い!
薄手の上着1枚では寒いです、、、
身体をじっくり温める算段をしてくださいね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月18日金曜日

ラー博

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
肌寒い感じですね~!
昨日は、午後の時間を利用して、久しぶりに新横浜のラーメン博物館へ行ってきました。
ラー博自体も開業から20周年とか、、、
開業当時はよくいきましたけど、最近はほんとにご無沙汰で、10年近くは行ってなかったような(笑)
久しぶりに行ってみましたが、館内の雰囲気はそのままでした。
食べたラーメンは、気仙沼の「かもめ食堂の潮ラーメン」と「支那そばやの竹の子入り醤油ラーメン」



両方共、美味かったっす(^^)
今度は、フリーパス買っちゃおうかな(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月17日木曜日

伊豆大島

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
まさに台風一過の晴天です。
さて、伊豆大島のニュース映像が増えてくる中で、詳細な映像も多く見られるようになりました。
昨日も書きましたが、私自身伊豆大島には長いこと通っていましたので、「あぁ~、あそこが。。。」的な映像が多々目に入り、少々重い気持ちになっています。
毎日ニュースで出て来る椿園さんなども、宿泊のゲストをよく迎えに行ったホテルです。
火山の上で暮らすということが、これほどまでにリスキーだったなんて、当時は考えもしませんでした。
海があり、山があり、毎日が楽園のような暮らしをしていました。
本当に暮らしやすいところで、将来は私も大島で暮らしたいと思っています。
1日も早く、行方不明の方の安否がわかってほしいものです、、、
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月16日水曜日

台風26号

こんにちわ!
今日の本牧は、現在台風一過の晴天になりました。
未明は、雨風が強くて、凄かったですね~!
本牧さくら接骨院は、午後の施術から再開します。
さて、伊豆大島で死者が出るほどの被害に見舞われた今回の台風、、、
実は、私は以前伊豆大島でスキューバダイビングのインストラクターをしていました。
10年ちょっと潜り続けていた大好きな海です。
その伊豆大島の、元町港あたりは土砂崩れのような被害で凄いことになってます。
伊豆大島にいる友人に連絡した所、元町港あたりは立入禁止で、テレビのニュースでしか入らない状態だそうです。
当分、元町港には船が入れなくなるんでしょうかね~、、、
友人は無事だったのですが、地元の方でお亡くなりになった方がいるなんて、、、
なんとも無念です。
次の台風も南方洋上で発生しつつあるとか、、、
十分注意が必要ですね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月15日火曜日

台風

おはようございます!
今日の本牧は、曇。
明日は、何十年ぶりかの大型台風が、関東上陸とかって予報です。
何が起こるかわからないので、天気予報等に注意をはらいましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月12日土曜日

ムムムッな天気(笑)

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
朝から蒸し暑いです、、、
この天気どうにかならんですかね(苦笑)
もう、10月の中旬にさしかかろうとしてるのに、、、
しかも、週明けからはまた寒くなるとかならないとか、、、
ふぅ~~~~って、感じですね。
体調管理がほんとに難しい気候です。
ご用心くださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月11日金曜日

暑い日が続きますね~^^;

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
今日も蒸し暑いです、、、
ホントに体調管理が難しいですね~!
週明けには、かなり冷え込む予報ですし、、、
どうなってるんでしょうか(汗)
こんな時こそ、自律神経を安定させる温活がオススメです。
ぜひお試しくださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月9日水曜日

蒸し暑い日々

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
ここ数日蒸し暑い日が続きますね~!
秋バテなんて事も言われていますが、たしかに夏の疲れが出る時期でもあります。
気温の変化も激しいので、自律神経もお疲れ気味です。
こんな時は、自律神経を整える、本牧さくら接骨院の温活をお勧めします。
じっくりと、身体の芯から温める温活で、自律神経を整えましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※明日は、第2木曜日なので休診です。お間違えないように!(^^)

2013年10月8日火曜日

NHKでも温活!

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
やや蒸し暑いくらいです。
体調を崩しやすい気候が続きますね~。
今朝のNHKの朝いちでも、温活を勧めていましたねぇ~!
こんな変わりやすい気候の時は、ぜひとも本牧さくら接骨院の温活を試しください(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月7日月曜日

シライ

おはようございます!
今日の本牧は、小雨交じりのどんよりした天気です。
湿度も高いですね~、、、^^;
今日も体調不良な日になりそうですね。
シッカリ身体を温めてくださいね!
体操競技で「シライ」という技が、2つも認められたそうですね~!
しかも、それが横浜の高校に通う高校生とは!
2020年に期待しちゃいますね~~!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月5日土曜日

磁気治療研究所

おはようございます!
今日の本牧は雨。
しかも気温は低めです。
低気圧ですから、身体の不調を訴えやすい1日になりそうです。
身体を芯から温めて、快適な1日を過ごしてくださいね!
さて、本牧さくら接骨院では、11月より磁気治療研究所として、さらにパワーアップを図ることにしました。
元々、温活等で磁気治療活用してきましたが、今回もっと広く様々な症状でお悩みの方に磁気治療を理解していただこうと、考えました。
詳細は、追って発表しますので、お楽しみに!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月4日金曜日

復旧

おはようございます!
今日の本牧は曇り。
気温も前日より8度くらい下がるようです。
自律神経も乱れがちですので、血流改善が肝心です。
こんな時は、本牧さくら接骨院の温活をお試しくださいね!
昨日の水漏れも復旧しました!
お騒がせいたしました(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月3日木曜日

明日10/4の施術時間について

本牧さくら接骨院です。
今のところ、漏水の原因が確認でき、修復を行なっておりますので、通常通りに施術を行える予定です。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。
※原因は、水道の管が振動で建物に干渉して、ヒビが入った事による、水漏れのようです。お騒がせしましたm(__)m

急遽休診です。

本牧さくら接骨院です。
本日、ビル内の水漏れが発覚し、急遽本日の診療をとりやめました。
患者様の安全を第一にしておりますので、誠に申し訳ございませんが、ご了承下さい。
明日以降の施術につきましても、現在確認がとれておりませんので、確認が取れ次第、ご報告いたします。

あっ、暑い^^;

おはようございます!
今日の本牧は晴!
しかしながらいつもと違って暑いです。
蒸し暑い、、、
こりゃたまりませんねぇ、、、
この時期ですが、熱中症(脱水症状)にはご用心くださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年10月2日水曜日

あまロス(笑)

おはようございます!
今日の本牧は、台風の影響か、またもや雨です。
じっとり天気で、体調が上がりませんが、生姜紅茶なんか飲んで身体を暖めるなんていかがでしょうか?(^^♪
さて、巷ではあまロスなる言葉が流行ってるとか。
NHKの朝の番組あまちゃんが終わってしまって、なんとなく朝が寂しくなってしまったことらしいです。
しかし、これわかります(笑)
あのオープニングの曲が聞けないのは、なんだか1日が始まるような気がしない^^;
あっ、僕もあまロスなのか(爆)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年10月1日火曜日

久しぶりの雨

おはようございます!
今日の本牧は、小雨交じりの天気です。
久しぶりの雨ですね~!
たまにはいいもんです(^^♪
しかし、低気圧が張り出すと、もうご存知だと思いますが、副交感神経優位になりやすいので、日中身体がだるく感じたり、体の節々に痛みを感じやすかったりします。
こんな時は、身体をシッカリと芯から温める工夫をしてくださいね!
工夫が難しい方は、本牧さくら接骨院の温活を試してみましょう!
身体がスッキリしますよ~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月30日月曜日

後3ヶ月

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
毎日気持ちの良い日が続きますね~!
さて、今月も今日で終わり。
今年も後3ヶ月となりました。
早いもんですね~。
ネジを締め直して、今年の目標のラストスパートをかけなければいけませんね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月28日土曜日

あまちゃん

おはようございます!
今日の本牧は晴。
相変わらずの秋晴れで、スッキリと気持ちの良い日が続いていますね。
毎日見ていた朝ドラのあまちゃんですが、今日が最終回でした^^;
前回の朝ドラが、あまりの内容だったので、今回は毎日楽しく見れましたが、残念ながら今日でおしまい。
早いもんですね~~。
来週から始まる朝ドラが、楽しみです(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年9月27日金曜日

楽天優勝!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
スッキリした気持ち良い天気です。
1日気持よく過ごせそうですね!
さて、昨日は楽天が優勝しましたね~~!
さすがのマー君のピッチングでした。
今年を象徴するかのようなピッチングでしたね!
セールが楽しみデスわ(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月25日水曜日

高梨沙羅を支えた300万円疲労回復器 - スポーツニュース : nikkansports.com

もちろん本牧さくら接骨院にもありますよ~!
アスリートの皆さん、ボディケアお待ちしてます(笑)

高梨沙羅を支えた300万円疲労回復器 - スポーツニュース : nikkansports.com

楽天M3

おはようございます!
今日の本牧は小雨交じりの天気です。
少し湿度が高いかもしれません。
この天気が一番体調を崩しやすい天気ですので、身体をしっかりと芯から温める工夫をしてくださいね。
さて、パ・リーグの楽天の優勝マジックがあと僅かですね~~!
ネット通販でもポイント77倍とかいろいろ企画があるようで(笑)
楽しみデスわ~~(爆)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月24日火曜日

ジャイアンツ優勝!

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
半袖では、かなり肌寒く感じるようになってきましたね~。
体調管理にはご注意下さいね!
さて、プロ野球ではジャイアンツが優勝しましたね!
優勝セールで、この休みは各地で賑わったようです。
イトーヨーカドーもセールしてたんですかね?(笑)
ちょっとお得な感じですね。
楽天が優勝すると、ネットでの買物でも優勝セールが予定されてるようです。
そちらも楽しみデスね~!(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月21日土曜日

3連休再び(笑)

おはようございます!
今日の本牧は晴。
いささか暑いですね、今日は^^;
さて、今日から3連休の方は多いんでしょうね~!
今月2週続けての3連休(^^)
天気も良いので、おさんぽ日和ですね。
しかし、暑いので熱中症には要注意!
水分とミネラル補給はこまめに行なって下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年9月20日金曜日

中秋の名月

おはようございます!
今日の本牧は晴。
予報では久しぶりの猛暑日になるそうです。
熱中症にご用心下さいね!
さて、昨晩は中秋の名月でした。
我が家からも綺麗なお月様がみえました。
しかも月明かりは強く、部屋の中を照らしていました。
もう、秋ですね~(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月19日木曜日

タバコ

おはようございます!
今日の本牧は晴。
素敵な天気となっています。
気持ちの良い日になりそうですね!
さて、表題のタバコですが、最近は嫌煙志向が高まっているのか、愛煙家には肩身の狭い世の中になってきましたね~^^;
宮崎駿監督の引退作の映画でも、喫煙シーンが、とある団体からクレームを入れられたそうです。
この流れはアメリカから入ってきたようで、アメリカの映画では、喫煙シーンが有るだけでR指定になるんだそうです。
ますます愛煙家には、住みにくい世の中になってきましたね。
私も、若い頃はタバコを吸っていました。
1日に7箱以上、そう、140本前後は吸っていました。
しかし、ある日突然タバコが吸えなくなってしまったんです。
身体が拒否したんでしょうね(笑)
お陰で以来20年以上禁煙しています。
今ではすっかりタバコを受け付けない体になりました。
禁煙と愛煙、上手く共存する方法をお互いに考えなければなりませんね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月18日水曜日

バレンティン!

おはようございます!
今日の本牧は晴!
爽やかな朝ですね~!
さてさて、台風のお話があったりして、バレンティンの56-57号には触れずにいました(笑)
でも、ついに抜きましたねぇ~~!
およそ50年もかかるとは、だれが予想したでしょう。
こうなったら60号ぐらいまで行ってほしいですね!
それでは今日も1日自分にできる事を頑張りましょう!

2013年9月17日火曜日

台風マンニィ

おはようございます!
今日の本牧は、台風一過の晴天です。
各地で被害が甚大でした。
ウチの接骨院は、看板の一部が飛ばされてたぐらいでしたが、看板が風で移動しているなどしていました。
被害に見舞われた皆様には、お見舞い申し上げます。
1日も早く、通常の生活が送れるように願っています。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月14日土曜日

フジテレビ「とくダネ!」接骨院の不正請求について

昨日、フジテレビの「とくダネ!」という番組で、真相チェイス!直撃御免
●肩もみ1時間で150円…! 安すぎる整骨院 その真相を直撃!
という内容の番組が放送されたそうです。

私は施術中だったので、番組を見れませんでしたが、ネットで検索するとおおまかに以下のような内容が放送されたそうです。(確実ではありませんので、もし間違っているようなら教えてくださいね。)


  1. 肩こりなどの慢性症状を捻挫と偽り、保険適応としている整骨院が多い
  2. 厚生労働省によれば、慢性症状に保険は適応されないことになっている
  3. こうした不正な請求に支払われる医療費は国民の税金からまかなわれている
  4. 医療費請求用紙に白紙でサインを求められ、後から不正な内容を書き込めるようにするのが不正の手口


上記内容を、本牧さくら接骨院として解説しますね。
まず、1についてですが、残念ながらそういった事をしている同業者もいるという話は、耳に挟みます。

その理由は、一つにきちんとした問診・視診・触診を行なっていないからです。
忙しいことを理由にしているのか、もしくは商売として「儲け」を目的としているのかは、私にはわかりません。
ただ、実情として最近では、柔道整復師ではないものが、会社組織で接骨院を開設して、業を行っているケースが多く見られます。
それらは、飲食店のオーナーであったり、様々な業種の方々が、「儲け」の為に保険制度を食い物にしているのです。

我々柔道整復師のように、養成校で3年の学習期間を経たものは、医療に関して様々な勉強をし、知識を得ています。
もちろん、医療制度に対するモラルなども十分に学習します。
そのような勉強期間を経ていないものが、「儲け」だけを目的にこの業界に参入していることが、まずは一番の問題ではないかと思われます。

本来であれば、本牧さくら接骨院で行なっているような、問診・視診・触診・超音波画像観察機による判断等を行えば、それが怪我由来なのか、病気由来なのか、はたまた疲労の蓄積による筋硬結(筋肉が硬くなる事)なのか、姿勢の異常から来る筋硬結なのかは、正しい判断がつきます。
もし、私のところで判断がつきにくいような症状であれば、私は躊躇なく専門医をご紹介します。
このような判断の中で、怪我由来でないと判断されれば、それはもちろん健康保険を使用して、施術を受けることはできません。

次に、2と3ですが、まさにこの通りです。何の間違いもございません。

最後に4ですが、ここについてはご理解頂かなければならない部分があります。
まず、接骨院で健康保険を利用して、施術を受ける際には、患者さんの利便性の為に、受領委任制度というものを用いています。

本来、接骨院で施術を受けた際には、患者さんが全額支払って、ご本人が会社の保険組合なり、自治体の健康保険に対して、自ら請求し、償還を受けるという仕組みなんですが、接骨院の受領委任払いという制度は、患者さんの負担を減らすために、患者さんが、接骨院に請求を委任するという方式なんです。

なので、窓口で支払う金額は、健康保険で賄われる以外の金額を支払えば良いという事になっています。
ですので、その委任状にサインを頂くことになっています。
本来は、月末に施術内容を確認した上で、サインしていただくことが間違いない方法ですが、月はじめに施術を受けて、施術が終了した場合、サインをするためだけに、月末に接骨院へ行かなければなりません。

が、そのような行為は現実離れしているので、初検時に委任状にサインを頂いても良いということになっています。
これは厚生労働省にご確認いただいても、全く問題ありません。
白紙委任状にサインするように見えますが、私達接骨院では、現在必ず施術毎に施術内容を記載した領収書を発行することになっています。

領収書をお渡しする時に、ご説明申し上げていますが、後に保険組合から確認が来た際に、領収書と照らしあわせていただけば、間違いを確認できるようになっています。
もちろん、ご請求を間違えることは、都度都度お渡ししている領収書の内容が、自動的にコンピューターで積算されて請求されますので、違法に水増し請求などした場合、すぐに分かってしまいます。

ですので、安心してサインして頂いて大丈夫です。

ですから、いい加減な接骨院を見分ける方法としては、(こんな事は書きたくありませんが、、、)キチンと初検時に、問診・視診・触診等を行なってくれて、明確な原因を伝えてくれて、どのような施術内容になるのかなども伝えてくれて、最後に必ず施術毎に施術内容が記載された領収書を渡すところだと思います。

ですからテレビのタイトルにあるような、1時間も肩もみをして、150円という料金は、現実的ではありません。

その理由は、金額でご説明します。
3割負担の患者さんであれば、以下の様な料金になります。
1個所の施術:初検時670円→2回目240円→3回目以降150円~180円となります。
これは10割負担の料金で記載しますと、初検時は2,225円、再検時795円、3回目以降505円~610円となります。

巷のマッサージ屋さんですら、1時間2,980円とかでやっているものを、例えば3回目以降だとするならば、505円で行えるわけがありません。
もし行なってるとすれば、何の資格ももたない丁稚のような学生にやらせているんではないでしょうか。
その行為自体、違法行為ですので、怪我する可能性も高く、危険です。
接骨院では、院内で有資格者以外は、患者さんの身体に触れて施術することはできません。
簡単な機器の取り付けや、取り外し程度の補助作業しか認められていません。

そして接骨院では、従業員(有資格者)の氏名を表示することを義務付けています。
院内に、そういった表示がない院は、危険な院ですのでご注意下さい。
というか、そんな院なら直ぐにでも断って出ることをお勧めします。

なんの知識もないものに、身体を委ねていいんでしょうか?
それなら自宅でお子さんやお孫さんにお小遣いあげて揉んでもらったほうが幸せじゃありませんか?

ご自身の身体を診てもらうということには、本来リスクがあってはならないと思います。
安心して、施術を受けられる接骨院は、世の中にたくさんあります。
しかし、受ける側の患者さんにも、不正請求する接骨院を不本意ながら、応援してしまってる実情もあるということをご理解ください。
安易に慰安目的で、肩や腰を揉んでもらいたいというだけで、健康保険を使って施術を受けることは、日本の法律上できません。
意図的であれば、それは患者さんも含めて詐欺罪で訴えられますのでね。

ですので、一時的な慰安を求めて、いい加減で危険な接骨院には、近づかないことです。

連休

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
少しだけ湿度が高い感じがします。
既に3連休の方も多いと思いますが、3連休が2週続きますね~!
しかし、今週の連休は天気があまり良くないとか、、、
まぁ、秋の夜長を好きなDVDでも見て過ごすのも悪くありませんね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年9月13日金曜日

バレンティン55

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空
湿度は気持ち高めに感じます。
ヤクルトのバレンティン選手が、ついに55号打ちましたねぇ~!
56号を打てたら、60号までいきそうですね~!
毎日気になりますね~~!
頑張って欲しいもんです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月11日水曜日

明日はお休みです!

おはようございます!
今日の本牧は、曇り空。
ちょっと小雨まじりです。
気温はすっかり秋めいています。
寒暖差がありますので、体調管理にはご注意下さいね。
本牧さくら接骨院は、明日はお休みです。
9月から第2・第4木曜日は定休日となりました。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月10日火曜日

TOKYO2020 野球・ソフトボールに光明?

おはようございます!
今日の本牧は、曇。
気温は爽やかですね~!
さて、2020年東京オリンピックで、野球・ソフトボールが競技復活の可能性ありとニュースが伝えていました。
結局、会長が変わると体制がかなり変わるらしいですね~。
日本には、しかも東京近辺には野球場が多数あるので、費用もかからないとの事で復活には前向きなんだとか・・・
しかし、開催地限定ってのになるかもしれないんだそうです。
限定かもしれませんが、またソフトボールは見てみたいなぁ~。
楽しみにしてます(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月9日月曜日

勉強会

土曜日は、私が参加させて頂いてる「誠友会」という柔整師の勉強会へ参加してきました。
今回も某病院の整形外科の先生方に講師として参加いただき、会員が持ち寄った症例に対して、一つ一つていねいに解説して頂きました。
肩関節の症例が多かったのですが、我々とすれば鑑別方法や、考えられる合併症などについて、医師から詳しく教えていただける機会はそうそうありません。
なので毎月1回のこの勉強会が、たいへんためになり、自分自身のモチベーションアップに役立っています。
また会員自ら臨床の現場で、実際に起った症例を基に、勉強できるので、毎日の我々の施術にフィードバックされて大変勉強になります。
これからもドンドン研鑽を重ねてゆきたいと思います(^^)

TOKYO 2020

おはようございます!
今日の本牧は、曇。
涼しい朝になりましたね~!
さて、日曜日の未明には嬉しいニュースが入りましたね!
2020年オリンピック開催地に東京が正式に選ばれましたね~~!
私の人生で、2回めの東京オリンピックです。
最初のオリンピックの時に、私は仙台から東京へ引っ越してきました。
当時をおぼろげながらに覚えていることといえば、今では信じられないでしょうが、あの環状6号線に車が滅多に走っていなかったこと(笑)
自衛隊の戦車が、たまに走ってたのなんかうっすら覚えています^^;
前回のオリンピックは、見にいけてなかったので、今回は開会式とか見に行けたらイイなぁ~なんて思っています。
7年後ですが、楽しみになりましたね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月7日土曜日

2020

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
気温はすっかり秋の気配ですね~!
さて、明日未明にも2020年オリンピック開催地が決定しますね~!
下馬評では東京有利らしいですが、過去数回にわたって、下馬評1位が選ばれたことはないという、嫌な事実もあるらしく(苦笑)
なんとか、そんなジンクスを東京に破ってもらいたいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年9月6日金曜日

オービィ横浜

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
通勤途中、小雨もぱらつきました。
今日も安定しないお天気になりそうですね~^^;
さて、昨日午後、みなとみらいに新しくオープンした「オービィ横浜」へ初めて遊びに行ってきました。
体感型映像アトラクションという新たなジャンルでしたが、ナカナカ楽しめました。
個人的には、マイナス20度を体感するってアトラクションにハマりましたけど(笑)
機会があったら、ぜひ遊びに行ってみてはどうでしょう(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月5日木曜日

朝からゲリラ豪雨

おはようございます!
今日の本牧は、現在は曇り空。
先ほどまで一時的にゲリラ豪雨がありましたが、今は小康状態です。
大雨注意報も出たりしますので、ご注意下さいね。
体調管理が難しい気候ですが、なんとか乗り越えましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月4日水曜日

不安定な天気

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
朝方雨も降ったようで、空はスッキリしてませんね~。
竜巻やら、豪雨やら不安定な天気が今年は多いですね。
雨雲が発生すると、上昇気流によって酸素分圧が下がります。
すると副交感神経が優位になって、だるくなったり、体の節々に痛みを訴えたりします。
そんな時こそ、身体を芯から温める温活体験してみて下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月3日火曜日

竜巻・・・

おはようございます!
今日の本牧は晴。
今日も残暑厳しい1日となりそうですね~^^;
水分・ミネラル補給はお忘れなく!
さて、昨日の竜巻のニュースは、恐ろしかったですね~。
市内であんなに大きな竜巻が起こるなんて、想像もしませんでした、、、
被害にあわれた皆様には、なんと言っていいのか、言葉も見つかりません、、、

それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年9月2日月曜日

9月!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
今日からいよいよ9月!
秋と呼ばれる季節に入りますね~!
まだ、まったく夏の気配ですけど(笑)
今年も残り4ヶ月となります。
早いもんですね~!
健康に留意して、快適に過ごせるようにしましょうね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月31日土曜日

蒸し暑いですねぇ、、、

おはようございます!
今日の本牧は晴。
朝からジットリ蒸し暑いですね~^^;
熱中症注意です。
水分とミネラル補給はこまめに行なって下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年8月30日金曜日

猛暑ふたたび(苦笑)

おはようございます!
今日の本牧は晴。
また、猛暑がぶり返すそうです。
熱中症には注意して下さいね。
最近、涼しい日が続いたので、安心してましたから余計に注意して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月29日木曜日

日本柔道復活?!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
今日も涼しいですね~!
快適な毎日で嬉しいです(^^)
さて、深夜に行われている世界柔道で日本男子が活躍してますね~!
復活か?なんて淡い期待を抱いてしまいます。
今日も頑張って欲しいなぁ~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年8月28日水曜日

秋めいて

おはようございます!
今日の本牧は晴。
気温はすっかり秋めいてきちゃいましたね~。
残暑は厳しくなるのでしょうか?
さて、夏の疲れも出て来る頃です。
ギックリ腰などにご注意下さいね。
ギックリ腰は、基本的には腰の部分のこむら返りです。
それらが起こるメカニズムは、疲労の蓄積や、発汗による水分・ミネラル不足、そして冷えなどがあります。
これらを予防するには、十分な休息と、十分な水分・ミネラル摂取、そして体温の管理があります。
ご注意下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月27日火曜日

涼しい!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
湿度も少なく、さわやかな朝ですね~!
とても過ごしやすいです(^^)
酷暑だったので、ホット一息ですね~!
お体のお手入れもお忘れなく。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月26日月曜日

施術時間変更のお知らせ

8/26(月)~8/31(土)まで、午後の施術時間を19時以降は完全予約制とします。
19時までにご予約いただければ、20時30分まで受け付けいたします。
9月より通常通りの施術時間に戻ります。
以上よろしくお願いします。

今日から

おはようございます!
今日の本牧は晴。
気温はかなり過ごしやすい感じですね~!(^^)
さて、本牧さくら接骨院は、本日より夏休みを終わって施術開始です。
スタッフ一同、リフレッシュ済みですので頑張ってまいります!
よろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月17日土曜日

明日から夏休みを頂きます。

おはようございます!
今日の本牧は晴。
汗ばむ陽気で朝からムシムシしてますね~。
本牧さくら接骨院は、明日から8/25(日)まで夏休みを頂戴します。
8/26(月)からは通常通り施術を行っています。
怪我などの急患の場合は、お電話ください。
それでは今日も1日自分にできる事をがんばりましょう!
※本日は午前中で終了です。お時間お間違え無いように!

2013年8月16日金曜日

ジットリ汗ばむ

おはようございます!
今日の本牧は晴。
朝からジットリと汗ばむ気候ですね~^^;
朝、車を出すだけで、何もしていないのにジットリします(苦笑)
こまめな水分補給と体温管理は注意して下さいね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月15日木曜日

今日も暑いですね~!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
毎日変わらず暑いです(苦笑)
足がつりやすくなってませんか?
つりやすくなっていたら、隠れ熱中症ですよ~!
要注意なので、こまめな水分とミネラル補給を行なって下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月14日水曜日

熱戦は続く

おはようございます!
今日の本牧は晴!
相変わらず朝から暑いです^^;
毎日甲子園は熱戦が続いていますね~~!
夜の「熱闘甲子園」を見ながら、涙もろいオッサンは毎晩涙しています(笑)
熱戦ならぬ熱中症は、死者まで出る始末です。
救急搬送もかなり増えているようですので、自宅にいる時でも、夜でも要注意ですからね!
水分補給とミネラル補給はこまめに行なって下さいね。
それとエアコンや扇風機を併用することで室内の温度管理も注意して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月13日火曜日

横浜高校リード中!

おはようございます!
今日の本牧は晴。
昨夜の雨のせいか、ムシムシ度高いですね~(苦笑)
さて、甲子園では横浜高校が現在リード中!
このまま勝ちきれるでしょうか!
勝って欲しいですね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月12日月曜日

夏休み

おはようございます!
今日の本牧は晴。
暑さはあまり変わりませんね~~^^;
先週末からお盆休みに入った方も多いのではないでしょうか。
暑い日が続くので、室内での熱中症にも注意して下さいね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月10日土曜日

猛暑は続くよ(苦笑)

おはようございます!
今日の本牧は晴!
朝から猛暑です(笑)
もう、笑うしかないぐらい、朝から暑いですね~!
熱中症注意やら、毎日言われすぎて何が何だかわからない日々ですよね^^;
熱中症の前段階として、足がつるという症状があります。
足がつるのは、体内の水分が汗と一緒に出てしまい、同時に筋肉を柔らかくするミネラルも失われることから、筋肉が過緊張を起こしやすい状態になり、引きつることです。
なので、足がつりやすいなぁと感じていたら要注意です。
隠れ熱中症とよばれる症状なのです。
水分とミネラル補給をこまめに行なって下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年8月9日金曜日

高校野球

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
朝から猛烈に蒸し暑いです(苦笑)
昨日から甲子園始まりましたね~!
暑い夏の風物詩ですが、見てるとやっぱり胸が熱くなりますね~。
深夜にやってる熱闘甲子園なんか見ると、涙腺の弱いオッサンは、号泣してしまいます(苦笑)
青春って、思い出すと胸を熱くするんですね~(笑)
熱闘甲子園もそうですが、熱中症にも最大限注意して下さいね~~~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月8日木曜日

猛暑は続く(苦笑)

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
あいかわらず朝から暑いです。
熱中症対策はできていますか?
最近では「隠れ熱中症」なんて言葉も生まれているそうです。
熱中症の早期発見のために作られたものだそうです。
朝方よく足がつるなんて言うのも隠れ熱中症の一つだそうです。
いわゆる脱水症なんですね。
気をつけましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年8月7日水曜日

暑い^^;

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
暑いです(笑)
朝から猛烈に暑いです^^;
熱中症には、最大限注意して下さいね!
水分・ミネラル補給は必須です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月6日火曜日

ゲリラ豪雨

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り。
予報では不安定な天気で、関東地方もゲリラ豪雨注意だそうです。
困りましたねぇ~^^;
地方では相当な被害も出ています。
地球温暖化の影響もでてるんでしょうか、、、
体調管理も難しいですが、水分補給だけは忘れないで下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月5日月曜日

猛暑予想

おはようございます!
今日の本牧は、現在晴。
朝からかなり暑いです。
予報では、猛暑になるのだとか、、、^^;
体調管理は万全にしてくださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月3日土曜日

久々

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
久しぶりに朝からお天気がよく、暑いです(苦笑)
十分熱中症対策をして、過ごして下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年8月2日金曜日

世界水泳

おはようございます!
今日の本牧は、晴。
何となく暑くなりそうな気がしますが、どうなんでしょう。
世界水泳で、萩野選手や寺川選手がまたメダル獲りましたね~!
競泳NIPPONなかなか調子良いのではないでしょうか。
これからも期待しちゃいますね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年8月1日木曜日

横浜花火大会

おはようございます!
今日の本牧は、雨。
蒸し蒸しした感じがありますね~^^;
今日はみなとみらいで花火大会がある日ですが、あいにくの雨模様でどうなるんでしょう。
主催者の発表は、正午ごろだそうです。
無事開催されるといいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月31日水曜日

9月から

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
不安定な天気は続きますね。
さて、ホームページ上でも告知していますが、本牧さくら接骨院は、9月より休診日が一部変更になります。
毎月第2・第4木曜日は1日休診とさせて頂きます。
第1・第3・第5木曜日は、通常通り午後1時まで施術しております。
よろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月30日火曜日

低体温症

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇天。
気温もさほど高くはありません。
昨日のニュースで、アイドルのコンサートで低体温症で救急搬送されたということでした。
この暑いのに、低体温?と、思いがちですが、暑いからこそ、水辺でのレジャーにはこの症状の危険が隠されています。
海や川、プールなどでのレジャーでも、長時間水に浸かっていることによって引き起こされる症状です。
症状に陥った際は、急激に温めるようなことは、危険ですので、甘くて温かい飲み物などで、ゆっくりと体温上昇させるなどしましょう。
まぁ、何事も程々に楽しむことが危険を回避するコツかもしれませんね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月29日月曜日

嬉しいプレゼント(^^♪

今朝ポストを開けたらお手紙が・・・











これは、毎年開業の日に、ウチのロゴやらイメージをデザインしてくれたデザインスタジオ「株式会社イーラ」さんから送られてくるお手紙です。
開業以来、毎年欠かさずお手紙をくれます。
ちょっとしたことですが、なかなか続けるのは難しいことですよね~。
そして毎年ちょっとうれしくなるお手紙です。
自分たちのことを見守ってくれてる人がいるっていうのは、嬉しいものです。
ウチも大変本牧さくら接骨院のロゴは気に入っています。
決めるまではいろいろ意見交換もありましたが、最終的には満足出来るものを作ってもらえたと思っています。
いろんなデザインを手広くやっているので、なにか相談があればぜひお気軽に!

株式会社イーラ:クリックすればHPへリンクしてます。
内装デザインからトータルにまとめてくれますので、困ったら是非に!(^^♪

4年目へ!

おはようございます!
今日の本牧は、雨模様。
1日こんな感じでしょうか。
ジメジメ度がMAXで辛いですね~!
そんな日ですが、本牧さくら接骨院は、本日で4年目へと突入です。
スタッフ一同、気持も新たに精進して行きます。
これからもよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月27日土曜日

熱中症要注意!

おはようございます!
今日の本牧は、晴&湿度が高いです。
これはかなり熱中症には注意が必要です。
こまめな水分とミネラルの補給が必須です。
のどが渇いてからでは遅いです。
定期的に水分&ミネラル摂取を心がけましょう。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月26日金曜日

スペインの列車事故

おはようございます!
今日の本牧は、曇り空。
蒸し暑い朝が始まってますね。
スペインの列車事故の映像を見ましたが、尋常では無いですね。
日本での福知山線の事故を思い出してしまいました。
どこに原因があったのか、シッカリ究明してほしいものです。
お亡くなりになってしまった方々のご冥福をお祈りします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月25日木曜日

ジメジメ

おはようございます!
今日の本牧は、曇り空。
朝からジメジメしてますね~^^;
湿度が高い時も、熱中症には要注意。
体調管理にご用心!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月24日水曜日

蝉の声

おはようございます!
今日の本牧は、現在雨が止んでいますが、先程までは強い雨が降っていました。
不安定な天気は続きますね。
今朝、出勤前の家の駐車場で、今年はじめて蝉の声を聞きました。
これからが本格的な夏なんですね~。
暑くなりそうです。
取水制限も始まりましたしね~、、、
体調管理を怠らないように、乗り切りましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月23日火曜日

ムシムシ

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
朝からムシムシと蒸し暑いです。
雨予報もありますが、不安定なお天気になりそうです。
体調管理にご注意下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月22日月曜日

全英OP

松山選手、21歳とは思えないクレバーなGOLFでしたねぇ~。
見ていて、妙な安心感がありました。
石川遼選手を応援してる時とはちょっと違う感じ。

で、びっくりしたのは、いつの間にかのP.ミケルソン。
キッチリ優勝しましたよね!
ドライバー使わずに、優勝かぁ、、、

で、思わず見とれたのが、彼のパター。
僕と一緒なんですよ~(笑)
オデッセイのVERSA#9。
色は逆ですけどね。
しかもシャフト黒いし。

で、注目はそのグリップ。
スーパーストロークってやつ。

僕も使ってますが、VERSAにはつけてない。
どっちかって言うと、マレット型というかそっち系のパター向きなのかなぁって思ってました。
でも、思わずポチリ(爆)
『メール便(定形外郵便)・レターパック対応』【即納】【定形外郵便】スーパーストローク☆SUPER...
これで、週末の月例で、パター数が劇的に減るのか!(笑)
減るわきゃないですが、雰囲気だけでも^^;

参議院選挙

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
さほど暑さは感じません。
雨も降るとか、降らないとか、、、
不安定な天気らしいですね。
さて、昨日参議院選挙が終わりましたねぇ~。
結果は予想通りでしたけど、皆さんの声は届きそうですか?
いつも考えるのですが、投票率は4割弱。
投票しても世の中は変わらないと、投票しない人が6割近くいるんですが、この6割が投票したら、世の中は間違い無く変わるのに、、、
真剣に変えようと思わないのか、変えてくれると思える人が現れないのか。
卵が先か鶏が先かみたいな話になっちゃいますね(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月20日土曜日

涼しい週末?

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
今日も朝は涼しいですね~!
今週末は過ごしやすい週末になるんでしょうか?
くれぐれも熱中症だけは、用心して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月19日金曜日

カラッとした天気

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
湿気も少なく、カラッとした天気です。
気持ち良い天気ですね~!
しかし、熱中症には注意して下さいね!
お出かけの際には、帽子や日傘をお忘れなく!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月18日木曜日

蒸し暑いですねぇ~^^;

おはようございます!
今日の本牧は現在晴れ。
蒸し暑い日になりそうな雰囲気です。
ここ数日、過ごしやすい天気が続いたので、熱中症には、注意して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月17日水曜日

どんより

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
涼しい朝になってます。
夕方から一雨降ると言うよ方もありますね。
昨日、妻と会社からの帰り道、昔あるあるの話になりました(笑)
今の若い方は、想像もつかないかもしれえませんが、コーラとかファンタとかっていう清涼飲料水って、500ミリリットルのガラスの瓶に入って売ってたのが、主流だったんですよ。
子供の頃、部活帰りに、毎日のように500ミリのコーラを横丁の裏路地で、仲間と飲んでいたのを思い出しました^^;
ノスタルジック~(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月16日火曜日

涼しいですね~!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝から涼しいです。
連休中の猛暑に比べたら、極楽ですね~!(笑)
連休疲れを癒して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月13日土曜日

連休

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝から蒸し暑いですね~!
今日から3連休の方も多いんではないでしょうか。
水辺の事故も増えていますので、熱中症と合わせてご用心下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月12日金曜日

ららぽーと横浜

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝から暑くなってます。
熱中症注意報発令中です!ご用心下さいね!
昨日は、数年ぶりにららぽーと横浜へ行って来ました。
なんだかホントに大きなショッピングモールですよね~。
昔、海外で行ったショッピングモールとイメージがぴったりなところなんですよね~。
しかし、平日の午後というのに結構な人混みでした。
アベノミクス効果でしょうか(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月11日木曜日

孤独のグルメ

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
今日も変わらず暑いです^^;
熱中症に関しては、毎日口が酸っぱくなるほど言っていますが、大丈夫でしょうか?
表題は、僕が好きな深夜番組です(笑)
昨日の夜からSeason3が始まりました^^;
TV東京で、23:58に放映中です。
食べ物好きな方なら、一度は見ても損はないかも(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月10日水曜日

39.1度

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝からすでに暑いです(苦笑)
昨日は山梨で39.1度とか、、、
今週いっぱいは猛暑日が続くとか、、、
凄いですね、ヒートアイランドだ^^;
この気候では、室内でも気を抜けば間違い無く熱中症になりますので、ご用心下さいね。
水だけじゃダメなんですよ~!ミネラル、特にナトリウムの摂取を忘れずに!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月9日火曜日

猛暑日

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
今日も猛暑日になりそうですね~^^;
熱中症、熱中症って毎日うるさいように言われちゃいますが、ホントに注意して下さいね。
室内でもなってしまいますから。
体調に異変を感じる前に、こまめな給水とミネラル補給はお忘れなく!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月8日月曜日

梅雨明け

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝から暑くなってます。
先週末に関東地方も梅雨明け宣言出ましたね。
これからは、毎日猛暑日になる恐れもありますので、熱中症にはご用心!
こまめな給水と、部屋の温度管理は重要です。
快適な夏を過ごせるように、注意しましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月6日土曜日

夏は痩せません(笑)

おはようございます!
今日の本牧は現在、曇り空。
予報では、これからかなり暑くなるそうです。
熱中症にはご用心下さいね。
さて、夏は痩せませんと書きましたが、ちょっと極端な言い方ですが、痩せづらいということです。
なぜか?
それは人間の本能なんです。
夏は暑いので、体力を温存しようとして、代謝率がかなり落ちます。
代謝率が落ちるということは、痩せにくいということです。
それは人間の本能なので、仕方ない部分もあります。
ですが、代謝率が落ちているところに、暴飲暴食を続けると、代謝が悪いので太りやすいという現実も待っていますので、ご用心下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月5日金曜日

南風でジットリ

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
朝方まで雨降ってましたけど、今は上がっています。
しかし、南風が強いのか、生暖かくジットリした天気です。
蒸し暑くなるそうです、熱中症にはご用心。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月4日木曜日

かなり蒸し暑くなるそうです。

おはようございます!
今日の本牧は現在霧雨が降っています。
予報では太陽は出ませんが、かなり蒸し暑くなるそうです。
熱中症には、かなり用心が必要です。
水分とミネラル補給はこまめに行なって下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年7月3日水曜日

肌寒い

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
今朝は随分と肌寒かったですね~。
寒かったのか我が家のニャンコが、僕の布団の上に乗って来ました(笑)
ちょっと苦しかったですけど^^;
体調管理が難しい気候ですが、身体を冷やさないように心がけましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月2日火曜日

快晴

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
朝から暑いです、、、^^;
今日は熱中症要注意ですね~。
水分とミネラルの補給をバランスよく、忘れずに行なって下さいね!
スポーツドリンクがベストです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年7月1日月曜日

7月!

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
予報では雨も降るとか降らないとか、、、
はっきりしないお天気になりそうですね。
今日から7月。
早いもので1年の半分を過ぎて、これから後半戦ですね!
暑さが厳しくなる予報も出ています。
体力つけて、厳しくなりそうな夏を乗り越えましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月29日土曜日

曇り空

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
気温はさほど暑い感じはしません。
過ごしやすい1日になるのでしょうか。
お散歩にはいいかもしれませんね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年6月28日金曜日

マークイズ(MARK is)

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
気温はチョット低く感じます。
さて、昨日は午後にみなとみらいに新しくできたマークイズへ行ってみました。
が、平日の2時過ぎだというのに、駐車場は満車。
4Fのレストランフロアはどこも満席。
じぇじぇじぇと驚いて、目眩がしたので、15分で退散しました(爆)
それでは今日も自分にできる事を頑張りましょう!

2013年6月27日木曜日

スッキリ!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
暑くなる予報ですので、熱中症にはご用心!
久々スッキリした晴れですね。
気持ちの良い1日になりそうです!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月26日水曜日

はじまりはいつも雨

おはようございます!
今日の本牧は現在、雨。
じとじとした1日になりそうですね。
会社に出る時から、雨が降り始め、ちょうどFM横浜で、チャゲアスの「はじまりはいつも雨」がリクエストされていました。
昔、とある有名なTV番組でも使われていた曲で、僕ら世代なら、皆口ずさんだことがある曲ですね(笑)
ついつい、車の中で口ずさみながら会社へ来ました^^;
皆さんにも、そんな曲、何曲かありますよね?
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月25日火曜日

サザン復活!

おはようございます!
今日の本牧は現在晴れ。
予報では、午後から雨も降るとか。
今現在、既に蒸し暑くなりつつあります。
体調管理にご注意を!
朝のTVニュースでサザンオールスターズ復活ってニュースが、大々的にやってましたね!
僕が高校生の時に、勝手にシンドバットを聞いて、びっくりしたのは昨日のことのようです。(古い話ですね~(苦笑))
でも、サザンの曲にはその時その時に、なんだか思い出があったりします。
また、その曲が聞けるなんてちょっと嬉しいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月24日月曜日

ジメジメ

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
ちょっと湿度が高く感じられます。
ジメジメしていますので、体調管理にはご用心。
サッカーザックジャパンは3連敗で終わっちゃいましたね、、、
世界のトップクラスには、まだまだ足りないことが多いんでしょう。
これからですね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月22日土曜日

スパームーン

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
さわやかな朝ですね~。
でも、夕方から雨が降るとか、、、
まぁ、梅雨ですからね(笑)
あすの夜は、スーパームーンと言って、地球に一番月が接近する日だそうです。
とっても綺麗なお月様が見えるんだとか。
月見で一杯もいいかもしれませんね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年6月21日金曜日

梅雨ですね

おはようございます!
今日の本牧は、現在パラパラと雨が降ってます。
ほんとにちょっとの雨ですが、予報では夜半から強い雨に変わるのだとか。
台風の影響もあるんでしょうね~。
でも、梅雨時は雨降らないと、後で水不足で大変になりますから、程よく雨が降ってくれればいいですね~!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月20日木曜日

イタリア戦

おはようございます!
今日の本牧は、現在小雨。
蒸し暑い感じは変わりありません。
太陽が出ていませんが、熱中症には用心して下さいね。
サッカー日本代表、イタリアに善戦してます。
結果は、後数分で出るでしょうが、面白い試合でした。
もうちょっと頑張って!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月19日水曜日

不穏な天気

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
なんとなく風も強く重苦しい天気ですね。
台風の影響もあるのでしょうか?
南風っぽいので、暖かいどんよりした風が吹いてます。
蒸し蒸しするので、体調管理も要注意です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月18日火曜日

暑くなりそうです。

おはようございます!
今日の本牧は、晴れ。
予報では、かなり暑くなるようです。
熱中症要注意です。
お出かけの際は、防止等の着用もお忘れなく!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月17日月曜日

今日も蒸し暑い

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
今日も蒸し暑くなりそうですね~。
蒸し暑いということは、発汗が促進されますので、脱水状態になりやすいので、熱中症に陥りやすい状態になりますので、要注意です。
水分とミネラル補給は、こまめに行なって下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月15日土曜日

蒸し暑い

おはようございます!
今日の本牧は、晴れ。
朝から蒸し暑いですね~。
熱中症には、かなり注意が必要になりそうですよ!
水分・ミネラル補給は早めにしましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年6月14日金曜日

いい加減なボール(笑)

おはようございます!
今日の本牧は、現在小雨。
ジメッとした気候です。
体調管理にご用心です。
そういえば、プロ野球のボール。
どうしちゃったんでしょうね^^;
しかし、あそこまでの変更をするのに、一個人の権限で、できてしまっていたのなら、組織としては、かなりいい加減な組織であり、受けたミズノもいい加減だと思われても仕方ないですよね、、、
僕らは、真剣勝負を楽しみたいだけですので、余計な要素はあまり入れないでほしいものです^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月13日木曜日

ちょっと過激なタイトルですが^^;



本牧さくら接骨院では、体質改善「温活」をやっています。
体質改善の大元は、身体の「冷え」を改善する事です。
つまり血流改善なんですね。
「冷え」が、どのような影響を及ぼすか、ちょっと過激なタイトルですが、さらっと読める本ですので、機会があったら一度読んでみて下さい。
本牧さくら接骨院の待合室にも、もちろん置いてあります(^^)

ジメジメ

おはようございます!
今日の本牧は、雨。
まさに梅雨らしい天気ですね。
ジメジメしてますよ!
案外蒸し暑くなりますので、こんな天気でも水分とミネラル補給はお忘れなく!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月12日水曜日

おはようございます!
今日の本牧は、雨。
朝からシッカリ降ってるのは、久しぶりに感じます。
梅雨なのに(笑)
ジメジメしてますから、体調管理にはご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月11日火曜日

雨模様

おはようございます!
今日の本牧は、今現在曇り空。
昼ごろから雨になり、夜半には強い雨になるとか、、、
まぁ、梅雨ですからね。
梅雨らしくなりそうだって事ですね。
低気圧が張り出してきますから、体調が思わしくない人も増えてきます。
自律神経が調子悪くなりだしますので、いろんな不定愁訴が出ることもあると思います。
そんな時こそ、血流改善をお試し下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月10日月曜日

蒸し暑い!

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
ちょっと蒸し暑い感じがします。
蒸し暑い時は、熱中症に用心が必要です。
ジメジメして、発汗しやすいので、体液消失が早いのです。
のどが渇くので、水分をがぶ飲みしてしまっては、意味がありません。
単純に水分だけ、補給すると、現存する体液が薄まってしまい、体調を損ないやすくなるからです。
水分とミネラル分のバランスの良い補給が要です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月8日土曜日

今日放映(らしいです)

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
今のところ気温は程良いですが、これから上がってくるようです。
熱中症にはご注意下さいね!
昨日もお知らせしましたが、本日夜8時から「世界一受けたい授業」の中で、本牧さくら接骨院でも使用しています、姿勢解析「ボディ・コンシェルジュ」が取り上げられるそうです。
ご自分の健康に敏感なアナタは、必見かもしれませんよ(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本日、本牧さくら接骨院は、午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年6月7日金曜日

世界一受けたい授業

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
半袖では肌寒い感じです。
明日の夜8時頃から日本テレビ系「世界一受けたい授業」の中で、本牧さくら接骨院で使用している姿勢解析「ボディ・コンシェルジュ」が紹介されるようです。
どのように紹介されるのかは、ちょっとわかりませんが、出るみたいです。
興味が有る方は、ぜひテレビ見て下さいね。
あっ、ウチが出るわけじゃなきですよ(笑)
メーカーさんが出るみたいです^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月6日木曜日

52

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温もまずまず。
穏やかな1日になりそうですが、日中はちょっと蒸し暑くなるとか。
蒸し暑い時は、特に発汗しますので熱中症には注意が必要です。
スポーツドリンクなどで、補給して下さいね!
私事ですが、今日で52歳になりました(笑)
50歳という年齢自体、若いころには想像もできない年齢でしたが、実際になってみると老眼以外はさほど気になりません(苦笑)
60,70,80とこれから歳を重ねて行きますが、まずは健康第一で過ごしてゆきたいと思っています!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本日、本牧さくら接骨院は、午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年6月5日水曜日

W杯出場決定!

おはようございます!
今日の本牧は、またしても気持ちの良い快晴!
日中は20°後半まで気温が上がるそうですので、熱中症には要注意!
さて、昨日は埼玉で盛り上がりましたね。W杯予選。
見事出場決定で、ファンの皆さんも一安心じゃないでしょうか。
これからが本番ですから、頑張って前回より上の位置を狙って欲しいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月4日火曜日

梅雨はどこへ?

おはようございます!
今日の本牧は気持ちの良い快晴です!
梅雨はどこ行っちゃったんでしょうか、、、
雨は雨で今のうちに降っておかないと、後で水不足とか大変ですからね~。
まぁ、天気のいいうちに、スッキリした気持ちで、毎日過ごしましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月3日月曜日

昨日はまるで

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
気温はちょっと半袖では肌寒い感じです。
昨日は、曇り空予想でしたが、昼ごろから高原のような気持ちの良い天気になりましたね~!
スッキリした天気でお休みを満喫された方も多かったのではないでしょうか。
梅雨だというのに、予想とは裏腹に雨が降らないですが、これから雨が多くなるんでしょうかね?
ジメジメ天気が多くなったら、身体を芯から温めることを忘れないで下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年6月1日土曜日

今日も快晴!

おはようございます!
今日の本牧は気持ちの良い天気です!
良い週末になりそうですが、明日は雨がちょっと降るんだとか、、、
せっかくのいい天気の土曜日を、有効に生かしましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本日、本牧さくら接骨院は午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年5月31日金曜日

快晴(笑)

おはようございます!
今日の本牧は快晴!
気持ち良い朝です。
昨日は入梅しましたね、なんて書いて翌日がこの天気。
笑っちゃいますね(笑)
お洗濯にはもってこいの天気です!
がっちり洗っちゃいましょう!(爆)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月30日木曜日

入梅

おはようございます!
今日の本牧は小雨交じりの朝です。
昨日、関東地方の梅雨入りが宣言されましたね~。
これからしばらくジメジメした感じになりますね。
蒸し暑かったりすると、室内でも熱中症の恐れがあります。
適度な水分・ミネラル補給は忘れないで下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本日、本牧さくら接骨院は、午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年5月29日水曜日

久しぶりに雨?

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
予報では雨になるとか。
久しぶりの雨かもしれませんね。
気温も半袖では、ちょっと肌寒い感じです。
体調管理にはご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月28日火曜日

チャンネル

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
半袖では、少し肌寒い感じもします。
今朝のTVで、「昔はチャンネルは、回すもんだったんだよ」という話を聞いて、懐かしさを感じるのは、40代以降の方でしょうか。
52歳になる私は、まさにストライクでして(笑)
そういえば、昔はチャンネルは回すもんだったよなぁ~などと、朝からノスタルジックな気持ちになってしまいました。
チャンネルにリモコンなんてなかった時代、姉とチャンネル争いをして、最後は父にげんこつ食らった子供の頃が懐かしいです。
まぁ、今では考えられないことですけどね~(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月27日月曜日

変わった写真

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
清々しい1日です。
今朝のテレビで見ましたが、最近ちょっと変わった写真をとるのが流行りだそうで(^^)
その写真を見ると、遠近法や目の錯覚を利用して上手く撮られています。
最近の若い人のクリエイティブ感覚は凄いですね!
僕も見習わなくっちゃと思った朝でした(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月25日土曜日

80歳でエベレスト

おはようございます!
今日の本牧は現在薄曇り。
やや肌寒い感じです。
そういえば、三浦雄一郎氏が80歳でエベレスト登頂しましたね~!
廻りの支えがあってのことではありますが、同年代の人々に元気を与えたんではないでしょうか!
本牧さくら接骨院に通ってくる同年代のおじいちゃんも、しきりに感心していました。
人間気持ちの持ちようで、加齢によるハンデを押しのける力が出るんですね!
僕も将来に向けて、元気が出ました!
みんなで夢を持って、人生を謳歌しましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年5月24日金曜日

2時間早くなる?

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
快適なお天気ですが、暑くなりそうですので熱中症にはご用心。
そういえば、都知事が金融政策の一環として、2時間標準時間を早めてはと、提言したそうです。
毎日の生活が、今より2時間早まるとどうなるんでしょうねぇ~。
僕なんかゴルフの事を考えてしまって、スタートが2時間も早まったら、真っ暗で回れないんじゃないかなんて思ってしまいます(笑)
しょうがないですね^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月23日木曜日

暑くなるそうです。

おはようございます!
今日の本牧は現在曇り空。
しかし、予報ではこれから気温がかなり上がるそうです。
熱中症にはくれぐれもご用心下さいね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月22日水曜日

熱中症

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
週末までいい天気が続くようです。
気温も上昇傾向で、熱中症要注意です。
水分補給を!と言われ続けますが、何度も書いていますように、ただ水分だけ補給すると体内の電解質が薄まってしまいますので、効果がでません。
水分とミネラルを上手に補給して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月21日火曜日

ジメジメムシムシ

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
昨日から湿度がかなり高いですね~!
ジメジメムシムシし始めました(苦笑)
こんな時は、汗をかきやすいので、熱中症に要注意です。
なんとなくお日様が出ていないと、熱中症?って感じですが、汗をかくと体内の水分料が失われ、体温が上がりやすくなりますので、熱中症になりやすいのです。
なので、上手に水分と電解質(ミネラル)を補給して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月20日月曜日

しとしと

おはようございます!
今日の本牧は、しとしとと小雨が降っています。
どんよりした天気です^^;
昨日、ラジオで聞いたニュースですが、朝にアイスクリームを食べると脳が活性化するのだそうです。
冷たさや甘さがその理由なんでしょうかね~?
でも、こんな日は朝アイスで脳をしゃきっとさせるのもよさそうですね(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月18日土曜日

身体の歪み

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
今が一番過ごしやすい気候なんでしょうね~(^^)
最近、身体の歪みを気にして、本牧さくら接骨院の、姿勢解析「ボディ・コンシェルジュ」を受診される方が増えています。
整体やカイロなどで、「骨盤が歪んでる」とか、「足が揃ってない」とか、「猫背」等など言われる方が多いようですが、それがどのくらいどうなってるのかまでは、教えてもらえません^^;
なので、ご自身の健康に興味が有る方は、より深く知りたいと思うのも当然のこと。
そこで、「ボディ・コンシェルジュ」になるのでしょうね~。
現在の姿勢が一目瞭然の上に、骨格までも詳細に見る事ができるので、健康に敏感な皆様が大満足のデータを見る事ができます。
体験された方々は、口々に「ここまで見れるんだァ~」と、感心されています。
ご自身の健康に敏感なアナタもぜひ一度「ボディ・コンシェルジュ」を体験されてみてはいかがですか。
ボディ・コンシェルジュは、ご予約が必要です。
1回3,150円とお手頃価格です。(カード利用も可能です。)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年5月17日金曜日

さわやか

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
気持ちの良い朝です。
昨日、あまりにいい香りでアロマを購入しました(笑)
横浜限定の香りだそうで(笑)
柑橘系のいい香りです。
ライムとユーカリ、レモングラスのブレンドだそうです。
心地良い香りに包まれて快適です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月16日木曜日

体調管理

おはようございます!
今日の本牧は、曇り時々晴れ。
気温はまずまず。
しかし、夕方から天気が崩れるらしいです。
晴れたり、曇ったりとめまぐるしい天気が続きますが、気候のせいか体調不良を訴えて来院される方も少なくありません。
皆さん、血行が悪い方が多く、本牧さくら接骨院の体質改善「温活」を始める方が増えて来ました。
皆さんも体調不良に悩んだら、まずは血流を見なおしてみて下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月15日水曜日

熱中症注意

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
今日も日中は暑くなりそうです。
熱中症予防に注意して下さいね!
水分補給だけではダメですよ~!
必ずミネラルも補給して下さい。
なのでできればスポーツドリンクを飲んで下さいね!
苦手な人は、半分水で割ってもOK。
それもダメなら、お茶と梅干しの組み合わせでもOKです。
喉が渇く前に、こまめに補給して下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう。

2013年5月14日火曜日

気持ち良い朝

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
気温もちょうどよく、気持ち良い朝ですね!
しかし、日中はかなり暑くなるそうです。
熱中症にご用心。
水分とミネラル補給をお忘れなく!
喉が渇く前にこまめに補給して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月13日月曜日

昨日は母の日

おはようございます!
今日の本牧は、現在曇り空。
通勤途中晴れ間も見られましたが、全体的にはどんよりしてます。
予報では、高気圧が入るらしいので、晴れてくるんでしょう。
晴れた時には、水分・ミネラル不足注意報ですので用心して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月11日土曜日

生暖かい朝

おはようございます!
今日の本牧は、現在霧雨。
気温は湿度が高く、生暖かく感じます。
低気圧の影響で、今日は副交感神経優位な1日になりそうですので、全体的にやる気が起きづらい1日になりやすいです。
体調管理はご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように!

2013年5月10日金曜日

うみファーム

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は予報ではかなり上がるようですので、熱中症要注意です。
さて、昨日午後は、八景島シーパラダイスに出来た「うみファーム」へ初めて行ってみました。
釣りもできるというので、妻が挑戦!
ものの10分程度で、アジ3匹・真鯛1匹というすごい釣果(笑)
お魚は釣った分は買取なので、アジ@150円×3、真鯛@980円なので、1,430円なり(^^)
アジは、この買取料金でから揚げにまでしてくれますので、その場で頂きました。
真鯛は、園内のレストランで調理していただくので、我々はBBQコーナーへ。
その他の具材を選んで、天気のいい中BBQ!
楽しい午後を過ごしました(^^)
機会があったら、お試し下さい。
楽しいですよ!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月9日木曜日

いい天気!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
いい天気です。
そして、予報ではかなり暖かくなるようです。
熱中症には要注意ですよ!
本日、本牧さくら接骨院は、午前中で終了です。
お時間お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月8日水曜日

快晴

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝方気温は低いですが、これからドンドン上がるそうです。
水分補給に注意しましょうね!
水だけじゃダメ!ミネラル補給もお忘れなく!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月7日火曜日

GW終了!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は昨日よりはちょっと低い感じです。
GWが終わりましたね~。
皆様ゆっくり体を休めましたか?
無理して頑張っちゃった感じもありますか?
肝心なのは、気持ちがリフレッシュできたかどうかです。
身体の疲れは、休めば整いますが、心の疲れはそうはいきません。
ちょっと疲れちゃったけど、気持ちはスッキリ!
こんな感じがいいかもしれませんね!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月2日木曜日

明日からお休み頂きます。

おはようございます!
今日の本牧は小雨。
肌寒い日になってしまいましたね、、、
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
そして明日から4連休いたしますのでご注意下さいね。
ケガの急患の場合は、お電話いただければ、電話を転送にしていますので対処できるかと思いますのでよろしくお願いします。
皆様も、GW後半をお楽しみ下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年5月1日水曜日

曇天

おはようございます!
今日の本牧はどんよりした天気です。
気温もちょっと低いですね~。
風が冷たく感じます。
体調管理が難しい日ですが、身体を冷やさないようにご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月30日火曜日

GW前半終了!

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
気温はちょうどよいくらいです。
GWも前半終了!
この3日間をおやすみして10連休の方も多いでしょうが、一般的には今日から3日間は会社の方も多いのでしょう。
もちろん本牧さくら接骨院も、この3日間は通常施術中ですので、連休中に痛めた箇所がありましたら、治療にいらして下さいね。
体のケアを万全にして、GW後半を迎えて下さい(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月27日土曜日

GW突入!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気持ちの良い天気です!
いよいよGW突入ですね!
皆さんどちらへ行かれるんでしょうか。
楽しい休日にして下さいね~!
この辺りは、観光地で最近埼玉と地下鉄がつながったので、すごい人出になるんだろうと思われます。
私は明日から家でおとなしくしています(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。

2013年4月26日金曜日

GW

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
明日からいよいよGWが始まる方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか。
いいですねぇ~!最長で10連休とか・・・羨ましいですね~~!
のんびりと長い休みを満喫して下さいね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月25日木曜日

クレジットカードが使えるようになりました。

今日から本牧さくら接骨院ではクレジットカードが使えるようになりました(^^)

カードの利用手数料が掛かりますが、今までご要望が多かった案件でしたので、解決できて一安心です。
ぜひ、お気軽にご利用くださいね。


快晴

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気持ちの良い天気ですね!
気温もまずまず暖かくなりそうですし、気持ち良い1日になりそうです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。

2013年4月24日水曜日

どんよりした天気

おはようございます!
今日の本牧は雨。
なんとなく暗い天気でどんよりしちゃいますね。
今日は1日中雨のようです。
雨といえば低気圧。
低気圧といえば、空気中の酸素分圧が下がるので、副交感神経が優位になりがちで、1日中やる気が出にくい日となります。
気分転換を上手にして、どんよりした気分を撃退です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月23日火曜日

快晴

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気持ちの良い天気ですね~!
気温も、もうちょっと上がってくれたら最高なんですけどね。
ランチは近所の公園で食べたくなるような感じです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月22日月曜日

5月1日より健康保険料金が変更され、窓口支払額が変わります。

3月24日の厚生労働省からのお知らせにより、5月1日より健康保険料金の変更が決まりました。
つきましては、5月1日より窓口料金が変更になります。
若干の値上がりになると思いますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。
また、健康保険をご利用になった場合、施術療養費支給申請書にご署名頂く際に、ご自身の郵便番号及び電話番号の記載が必要となりました点をご了承下さい。
(この件に関しましては、個人情報にに関する問題もございますので、窓口でご説明させて頂きます。)
以上、簡単ではございますが、料金改定につきまして、ご案内させて頂きます。

寒いですねぇ~^^;

今日の本牧は晴れ!
昨日とはうってかわっていい天気です。
がっ、寒いです。
昨日なんかもっと寒かったですよね~^^;
一体どうなっちゃったのかって感じです(苦笑)
体調管理が難しい天候ですが、ご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月20日土曜日

さっ、寒い^^;

おはようございます!
今日の本牧は曇空。
気温も低くなってますね~。
予報では雨も降るとか、、、
週末はいまいちのお天気になりそうですね。
急に冷え込んだりしていますので、体調管理はご用心!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。

2013年4月19日金曜日

曇り空

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
予報では午後から冷えてくるんだとか。
週末の天気も今ひとつらしいです。
私は、土曜日は夜に勉強会で、日曜日も夜に5月から変わる保険制度の勉強会です。
今週末はちょっと忙しいです^^;
体調管理に十分留意して、過ごしましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月18日木曜日

ボストン

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
気持ちの良い朝ですね~!
さて、ボストンで起こったテロ事件ですが、いろいろ被害状況がニュースで出るようになり、なんだか空恐ろしい気がします。
ボストンは、私の姉が以前ご主人の留学で数年間暮らしていた街でもあります。
そんなことから、親しみを持っていた街ですが、そこでこんな悲劇が起こるとは、いまだに信じられません。
1日も早く、普段の生活に戻れるようになってくれればいいなと思っています。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!
※本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。お時間お間違えないように。

2013年4月17日水曜日

テロ

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
気温は、寒からず暑からずの春の気候ですね。
昨日のボストンの爆破事件。
170名もの被害者が出ているそうですね、、、
小さな子供が犠牲者になってしまったようで、なんとも言えない気持ちです。
お子さんを失った、ランナーのお父さんの気持ちもなんとも言えません、、、
本当に、こんなことが起こらない世界はできないのでしょうか。
ほんとうの意味での世界平和を願いたいものです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月16日火曜日

ボストン・マラソンで

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
春の穏やかな気候かと思いきや、やや肌寒い朝ですね。
アメリカのボストン・マラソンで、爆弾事件がありましたね、、、
2名の方がお亡くなりになってるようです。
こんな嫌な事件は、早くこの世から無くなってくれればいいのに、、、
お亡くなりになった方のご冥福をお祈りします。
また、ケガをされた方々の1日も早い治癒を願っております。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月15日月曜日

技術講習会

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
春の陽気で気持ちの良い日になりそうですね!
昨日は、新横浜で終日技術講習会に参加して来ました。
新しい考え方を知るということは、良い刺激になります。
今日からの施術にも良いヒントになりそうです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月13日土曜日

地震

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
風がちょっと冷たいですね~。
今朝は、淡路島の方で大きな地震があったようですね。
被害の状況はわかりませんが、余震がまだまだ続くとのことです。
心配ですね、、、
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月12日金曜日

今日もいい天気!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
しかし、風が少し肌寒い感じです。
夜はまた冷えるんだとか、、、
早く安定した天気になりませんかねぇ~^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月10日水曜日

肌寒い

おはようございます!
今日の本牧は曇天。
ちょっと肌寒い感じです。
まだまだ乾燥注意報も出ていますので、水分・ミネラル補給はこまめに行なって下さいね。
明日、本牧さくら接骨院は、臨時休診日です。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月9日火曜日

快晴

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温も暖かで春の1日になりそうですね~!
こんな日は洗濯物も早く乾きそうで良いですね。
しかし、意外に汗をかいていますので水分とミネラル補給を忘れずに!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月8日月曜日

台風一過のような

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
天気は快晴。
気温もまずまずですね。
週末は、すごい天気でしたね~!
土曜日の夜半の雨は、さすがにマンションの駐車場の浸水が怖くて、退避するくらいでした(苦笑)
日曜日一転、風は強かったですけど台風一過のような快晴でしたね。
本牧は特に大きな被害もなくてよかったです。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月6日土曜日

暴風雨

おはようございます!
今日の本牧は現在曇。
予報では、昼ごろから明日日中いっぱい爆弾低気圧の影響で、暴風雨になるそうです。
外出する用事は午前中で終了して、午後はお家でのんびり過ごされるのがいいかもしれませんね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう。

2013年4月5日金曜日

じぇっ!(笑)

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温も和らいで気持ち良い日になりそうですね。
じぇっ!とは、最近ハマってる朝ドラの岩手の方言で、驚いた時に「じぇっ!」というのだそうです。
もっと驚いた時は、「じぇじぇっ!」
すごく驚いた時は、「じぇじぇじぇっ!」
だそうです(笑)
なんだかマイブームになってしまいました^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月4日木曜日

いい天気!

おはようございます!
今日の本牧は気持ちの良い天気!
気温もまずまず。
花粉は少し多くなるんでしょうか。
でも、スッキリした気持ちになれますよね!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月3日水曜日

あまちゃん

おはようございます!
今日の本牧は雨。
風もかなり強めですのでご注意下さいね!
1日から始まったNHKの朝ドラ「あまちゃん」なんですが、宮藤官九郎脚本で、宮本信子・小泉今日子らが出演してるドラマなんですが、正直おもしろいです(笑)
毎日、出勤前に夫婦で大笑いして1日を楽しいスタートがきれます(爆)
機会があればぜひ一度見てみては?
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月2日火曜日

しっかりした雨^^;

おはようございます!
今日の本牧は久しぶりにしっかりと雨が降っています。
気温も低め。
手先・足先の冷えが気になる日ですね。
指先のマッサージや、足の指で、グーチョキパー体操もいいですよ(^^)
冷えに対してしっかり対策しましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年4月1日月曜日

すっきり!&新年度

おはようございます!
今日の本牧は久しぶりにスッキリした天気ですね~!
予報では、朝は冷えますが日中気温は上がるらしいです。
4月1日月曜日と、新年度としては区切りの良いスタートです。
今日から気持も新たに、いろんなことにチャレンジしてみませんか!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月30日土曜日

花冷え

おはようございます!
今日の本牧は小雨。
気温も昨日よりずっと下がって寒く感じます。
お花見にはちょっと厳しい天気かも。
でも、この週末が最後でしょうから、ラストチャレンジでしょうかね?
風邪引かないように注意して下さいね~!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月29日金曜日

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
気温は昨日よりやや高いですね。
桜もまだまだ頑張ってます。
本牧通りや桜道は、見頃が続いています。
今週末まで持ちそうですね!
お花見ラストチャンスでしょうか(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月28日木曜日

結婚

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
気温は昨日よりは暖かく感じます。
昨晩、ナイナイの矢部さんが結婚を発表しましたね~(^^)
これにつられて岡村さんも早く結婚したくなるんでしょうね(笑)
お幸せに!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月27日水曜日

おはようございます!
今日の本牧は雨!
気温はかろうじて二桁ありますが、体感温度は低くく感じますね~。
体を温めるように、食事や衣服でコントロールして下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月26日火曜日

交通事故

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
しかし、気温は結構低いです。
体調管理にはご用心!
私事ですが、昨晩母が自宅近くで交通事故に遭いました。
命に別状なく、骨盤の骨折だけで済みましたが、我が家まで後何十メートルの横断歩道上で、車の左折に巻き込まれての事故でした。
結局、深夜過ぎまで救急病院で過ごすことになりましたが、意識もはっきりしていたので一安心です。
皆様も不意の事故に巻き込まれないように、ご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!(^^)

2013年3月25日月曜日

おはようございます!
今日の本牧は小雨。
気温はやや肌寒い感じです。
桜も今週末までは持ちそうもないとか・・・
せっかくの季節に残念ですね~!
出来る時にお花見しちゃいましょう(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月23日土曜日

春うらら

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
桜も満開ですね!
お花見にはちょうどよい土曜日になったかもしれませんね~!
花粉が気になりますけど、春うららって感じですね(^^)
本日、本牧さくら接骨院は午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月22日金曜日

サクラ

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温も昼近くには20°前後になるそうです。
暖かくなって来ましたね~!
本牧通りのサクラも、ほぼ満開に近いんではないでしょうか。
今週末がお花見にはベストな日かもしれませんね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月21日木曜日

木下大サーカス

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は、昨日とうってかわって低くなってしまいました^^;
昨日、現在桜木町特設会場で行われている木下大サーカスを観てきました。
僕自身、生でサーカスを見るのは初めての経験でして、ちょっとどんなもんだかと思っていたのですが、正直面白かったです。
例えば、TVなんかで見てしまうとつまらないような内容かもしれませんが、ライブで見ると手に汗握ってしまう感じで、つい「うぉ~~っ!」なんて声を上げてしまったり(笑)
初めてみたサーカスは、非常に面白かったという感想です(^^)
皆さんも機会があれば、5/7までやってるそうなので見てみてはいかがですか?
そして、本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月19日火曜日

暖かい(^^)

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
朝から暖かいです。
予報では初夏の陽気になるんだとか、、、
急にねぇ(笑)
さて、WBC残念でしたね!
なんだか準決勝は、チグハグな感じに見えましたけど、純粋なJAPANメンバーでここまで出来ればOKでしょう!
今回参加した20代前半の選手にとって、大きな経験になったんではにでしょうか。
次回のWBCが楽しみになりました(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月18日月曜日

WBC準決勝

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
随分と春らしい陽気になって来ましたね~!
しかし予報では、これから天気が乱れるとか、、、
WBC準決勝がいよいよ始まりますね~!
勝ってくれることを期待してます!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月16日土曜日

開通!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は暖かく感じます。
今日からみなとみらい線が埼玉まで直通乗り入れが始まりますね!
中華街とか混みだすんでしょうねぇ~(笑)
うちの近所は観光地なので、賑わうようになるんでしょう。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月15日金曜日

いい天気

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
いい天気です。
気温は微妙に寒いです。
まだまだ肌寒い日が続きます。
体温低下に注意して、体調管理しましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月14日木曜日

雨のホワイトデー(^^)

おはようございます!
今日の本牧は雨。
気温も昨日よりはちょっと寒い感じです。
今日はホワイトデーですね~(^^)
我が家ではバレンタインにネコ型チョコを頂いたので、ホワイトデーは、現在桜木町駅前特設会場で行われている木下大サーカスをプレゼントしました。
あいにく今日は休演日なので、来週行くのですが、ちょっと楽しみです(笑)
寒いので体調管理には十分留意して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月13日水曜日

1位通過

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
外は暖かく感じますね!
予報では、煙霧になるとかならないとか、、、
風が出てきてるので、ちょっと煙霧になりやすそうですが^^;
昨日のWBC、日本は1位通過しましたね~!
終盤リリーフ陣が崩れてどうなるかと思いましたが、長野の復活弾も見事でした!
アメリカでの試合も期待したいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月12日火曜日

1位通過なるか

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は朝はやや肌寒いですが、これから暖かくなり4月の陽気になるそうです。
さて、今夜はWBCですね~!
前回爆発したJAPANが、1位通過するんでしょうか?
楽しみですね~!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月11日月曜日

2年

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は戻ってしまいましたね、、、
三寒四温とはこのことですね(笑)
さて、今日は東日本大震災が2年前にあった日ですね。
あれから2年。
あっという間の2年でも有り、被災された方にとっては、なんとも言いがたい2年になるんでしょう。
私が、このブログに「それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!」と書き始めて2年が経つんです。
あの日から、自分に出来る事は何か毎日考えるように、この言葉を書き続けています。
そして、あの日を自分の中で風化させないように。
様々なニュースで、被災地を改めてTVで見ますが、進んでいるようで進んでいないこれが現実なのかもしれません。
まだまだ、自分にできる事はあると思います。
新たな気持で、考えてみたいと思います。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月9日土曜日

劇的!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
暖かいですが、気持ち風が肌寒い感じも昨日よりはあるみたいです。
昨夜のWBC、日本対台灣戦は凄かったですね~!
野球に興味が無い方でも、見てたら手に汗握ったんではないでしょうか。
今日はニワカ解説者が増えそうな一日ですね(笑)
僕は・・・(やめときましょう^^;)
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月8日金曜日

春間近?

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
ほんとに朝から暖かいですね!
春はもうすぐそこまで来てるんでしょうか?
しかし、花粉も強烈ですね~、、、
免疫力増加のためにも、体質改善してみてはいかがでしょうか(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月7日木曜日

今日も暖かい(^^)

おはようございます!
今日の本牧は晴れ。
気温は、暖かく、僕はヒートテックの下履きをさすがに履きませんでした(笑)
そしてアウターも、ダウンから軽めのジャンパーに変わり、春っぽいですね。
その分、花粉は強烈で、乾燥注意報も出るようです。
脱水症状にもご用心下さいね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月6日水曜日

暖かい(^^)

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
それに暖かいですね。
4月半ばの気温まで上がるんだとか。
その代わり花粉は要注意です^^;
今年の花粉はちょっときついですね~、、、
頑張ってしのぎましょう(苦笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月5日火曜日

スッキリ!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
スッキリした天気です。
花粉もかなりの量、舞うそうです。
要注意ですね。
花粉症で面白い話があります。
実は、田舎の杉林の麓に住む方で、花粉症はゼロなんだとか。
それではなぜ花粉症になるのか。
それは、大気中に舞う中で、都心部へ近づくに連れ、花粉に不純物がついてしまいます。
それは排気ガスだったり、ゴミだったり。
それらが体内へ入る時に、アレルギー反応を促進してしまうんだそうです。
なので空気の綺麗な、田舎暮らしなら花粉症にはならないんですって。
花粉防止に、マスクするなんて嫌な世の中ですね(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月4日月曜日

曇り空

おはようございます!
今日の本牧はどんよりした空ですね。
気温は、やや上昇傾向にあるんでしょうか。
少し寒さも和らいだ感じがします。
でも、まだまだ体の冷えを感じる季節です。
しっかり体幹から温めるようにしましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月2日土曜日

また、寒い、、、^^;

おはようございます!
今日の本牧はやや曇り空。
そして気温も逆戻り(笑)
寒いわ、風は強いわで、、、
三寒四温とはよくイイますが、晴が近づきつつあるということで、もうちょっと辛抱しなければですね!(^^)
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年3月1日金曜日

曇り空

おはようございます!
今日の本牧は曇り空。
しかし、外気温は強い寒さを感じません。
ちょっと一息って感じですね。
しかし、週末はまた寒さが戻るようですのでご用心下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月28日木曜日

暖かくなるそうです(^^)

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
予報では春の陽気になるとか。
14度ぐらいまで上がるそうですよ。
ちょっと嬉しいですね(^^)
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月27日水曜日

雨ですねぇ~^^;

おはようございます!
今日の本牧は雨。
体感温度も結構寒いです。
予報では午後から雨も上がり暖かくなるとか。
手先、足先の冷えは辛く感じる午前中かもしれません。
こまめに動かして、血流を良くしましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月26日火曜日

今日も寒いですね~!

おはようございます!
今日の本牧は晴れ!
放射冷却は続き、毎日寒いです。
でも、風が弱いせいか体感温度的には昨日よりはマシに感じる僕ですが(笑)
身体を芯から温める事を考えて下さいね!
まずはしょうが紅茶が手っ取り早いです(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月25日月曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
放射冷却のためか、かなり寒いです。
手先、足先の冷えにご用心!
体調管理が大変ですが、冷やさない事と、暖房による脱水症状にもご注意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月23日土曜日

おはようございます!

今日の本牧はスッキリとした晴れ!
風は冷たく気温は低いです。
まだまだ寒い日が続きますが、体調管理には注意しましょう!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月22日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温の低さは相変わらずです。
寒さ対策お忘れなく!
今日は猫の日ですね~!
我が家の4匹のニャンコも朝から元気いっぱいでした(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月21日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
ちょぉ~~~~寒いです(苦笑)
天気はいいんですけどね~^^;
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月20日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
久しぶりに感じるお日様ですね。
でも、相変わらず外気温は寒いです^^;
体の冷えにはご用心!
温めるためにも、腹巻等のインナーはマストですよ!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月19日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は雨ですが、みぞれ混じりの雨ですね。
寒いです。
ホントに毎日寒いですね~^^;
体温上昇を心がけて下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月18日月曜日

おはようございます!

今日の本牧は雨。
寒さは相変わらずですね。
予報では雪に変わる恐れもあるとか、、、
春はどこまで来てるんでしょうか。
待ち遠しいですね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月16日土曜日

おはようございます!

今日の本牧はスッキリした晴れ!
しっ、しかし!北風が強すぎます~~!
寒いぃ~~!
風が身にしみる日になりそうです。
寒さ対策は万全にして下さいね!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月15日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
相変わらずの寒さです。
予報では午後から雨~雪だとか、、、
寒さに注意して下さいね~。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月14日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
相変わらず寒いですね~。
体温アップを心がけましょうね!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月13日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は相変わらずですが、雪にならなくてよかったですね~!
雨も上がって、スッキリしてます。
寒いので体温アップを心がけましょう!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月12日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
気温も結構低めです。
予報では夜半から雨が降り出し、朝方には雪に変わるのだとか、、、
早く暖かくなりませんかね~(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月9日土曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
北風の影響か寒いですね~~!
春一番が吹いたなんてウソのようです(笑)
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違え無いように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月8日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
昨日春一番が吹いたかと思ったら、今日はまた逆戻り、、、
体調管理が難しい日々が続きますね。
花粉も強めですから、免疫力アップには身体を芯から温めることが重要です。
腹巻もマストですよ!(^^)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月7日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
気温は朝は低いですね~!
しかし、予報では午後から春一番が吹くとか、、、
北っけの風から南風に変わるんですね~。
春の足音が近づいてきてるんでしょうか?
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月6日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は雨。
雪の予報でしたが、現在は雨。
しかし、午前中は雪に変わるかもしれないという予報です。
天候の変化にご注意下さいね。
そして、こんな日は身体を芯から温めてください。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月5日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
風が結構冷たく感じます。
予報では、夜半から雨から雪とか・・・
明日は雪予報です。
やれやれ、、、^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月4日月曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は予報では14度まで上がるとか。
しかし、週半ばには雪の予報も、、、
どうなっちゃいますかね?(笑)
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月2日土曜日

おはようございます!

今日の本牧は雨。
気温は生暖かい感じです。
湿度もかなり強めです。
風が強いので気をつけて下さいね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年2月1日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は毎日相変わらずです(笑)
しかし、今日は予報ではちょっと暖かくなるとか。
淡い期待を持って過ごしてみます^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月31日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
朝の気温は、毎日あまり代わり映えしませんね(苦笑)
体調管理にはご用心!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月30日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
毎日寒い日が続きますね~。
インフルエンザも相変わらずの猛威のようです。
うがい・手洗い忘れずに!
本牧さくら接骨院は、本日院長所用のため、午後の施術時間が通常より1時間半遅い夕方5時30分からとなります。
ご迷惑おかけしますが、お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月29日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は毎日寒いです(笑)
寒いですが、水分補給も忘れないで下さいね。
暖房や乾燥した気候で、水分は失われがち。
こんな時は、筋肉を痛めやすいので要注意!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月28日月曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は変わらず低いですね~。
朝のニュースで、千葉は雪なんですね^^;
体調管理には十分注意して下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月26日土曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は、放射冷却のせいかかなり寒いです。
体調管理には十分ご注意下さいね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月25日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は、最近寒さに慣れてしまったせいか、今日は多少ですが暖かく感じます。
ですが、寒さはこれからが本番です。
体調管理には十分ご留意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月24日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
雪の予報は回避しましたね。
その代わり寒さは厳しいです。
体調管理にご留意くださいね。
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分にできることを頑張りましょう!

2013年1月23日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は相変わらず低いですね~。
体調管理は大丈夫ですか?
インフルエンザにもご用心!
手洗い・うがいは必須ですよ。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月22日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は雨。
雪の予報は回避出来ましたねぇ~。
雪かと思って覚悟してたんですが、雨でよかったです。
これが雪に変わらない事を祈るばかりです。
気温も冷え込んでます。
体調管理には十分ご用心下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月21日月曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
寒さは変わらず厳しいですね~!
予報では夜半から雪に変わるとか、、、
明日の予報も雪の可能性大らしいです、、、^^;
体調管理には十分注意して下さいね。
インフルエンザも流行っています。
手洗い・うがいは必須です。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月19日土曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
毎日寒い日が続きますねぇ~!
センター試験も今日からです。
受験生の皆さんがんばって!
それを支えるご家族も大変でしょうが、もう少しです!(^^)
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月18日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
寒さは一段と厳しいですね~!
車の温度計で外気温3度でした、、、^^;
体調管理というか、身体を芯から暖めることを心がけて下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月17日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
しかし、毎日ホントに寒いですね~^^;
路面の凍結にもご用心!
体を温めるように、生姜を上手く利用して下さいね!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月16日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
ホントに寒々しい天気です、、、
路面も今現在は、残り雪の部分は凍結していますので要注意!
身体も冷えるので体調管理には十分ご留意下さいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月15日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
しかし、昨日の雪が残っていて気温は低いです。
せっかくの成人式が、爆弾低気圧の影響で大雪とは、、、
我が家も姪っ子が、成人式だったのですが、雪で大変だったと思います。
今日は晴れ予報ですが、日陰は残雪が凍っていて非常にすべりますので要注意です。
転倒に注意して、できるだけ両手は空けて歩いて下さいね。
歩行注意でお願いします!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月12日土曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
毎日相変わらずの寒さです。
3連休の方も多いと思いますが、成人の日は天気が乱れるとか、、、
成人を迎える方達のためにも、晴れて欲しいですね~!
僕の成人の日は、今から30数年前ですが、夜の六本木で、、、
これ以上は書けません(笑)

本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月11日金曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は、益々厳しくなってきますね~^^;
体調管理には十分ご留意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月10日木曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は、また一段と寒く感じます。
体調管理に十分ご注意下さいね!
本牧さくら接骨院は、本日午前中で終了です。
お時間お間違えないように!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月9日水曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
いつもながら寒いですね^^;
正月に蓄えた体重約2キロ、、、
昨日を持って解消しました(笑)
普通の食生活に戻せば、簡単に戻るようになりました(^^)
胃腸がすっきりして、快食快便です(笑)
すいません、朝から^^;
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月8日火曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
気温は相変わらず低いですね~!
寒いです(苦笑)
本当に体調管理にはご留意下さいね!
体を温める、特に末梢を温める工夫をしてくださいね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月7日月曜日

おはようございます!

今日の本牧は晴れ!
やはり、寒いですね~~~^^;
体調管理には十分ご留意下さいね。
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!

2013年1月5日土曜日

おはようございます!

今日の本牧は曇り空。
気温はかなり低い感じです。
写真は、今年のお年賀(^^)
年末に箱根に行った際に一目惚れした足柄茶。
可愛い金太郎がいい感じです(笑)
それでは今日も1日自分にできることを頑張りましょう!

2013年1月4日金曜日

おはようございます!&あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます!
本牧さくら接骨院は、本日より通常施術を行なっております。
本年もよろしくお願いします。

で、今日の本牧は晴れ!
やはり寒さは厳しいですね~!
しかし、寒さに負けずに身体を動かしましょう!
お正月で、ちょっと緩んだ身体に刺激を与えましょうね!
それでは今日も1日自分に出来る事を頑張りましょう!